降血糖做法 - 搜索結果

客家釀豆腐

10-20分鍾/ 1-2人/

粵菜

客家釀豆腐,是漢族客家的名菜。久負盛名,在客家人的生活中,但凡有宴席必有此道菜。釀豆腐是中原傳統飲食習慣與遷徙地特殊產生生活方式相結合的典範食品。

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湘西土家菜之香辣蘿卜

10-20分鍾/ 1-2人/

湘菜

外婆菜是湖南湘西地區一道家常菜,是難得一見的時尚湘菜,口感極好,嚼之有勁,品之逾香,具有開胃下飯,降血脂,軟化血管,滋養容顏的功效。外婆菜的種類很多,蘿卜幹,豆角,蘿卜葉,青菜葉,等等……包括野菜之類,風幹或者曬幹後,剁碎入壇子醃製,這種方法製作方法基本家家戶戶都會。今天我就給大家分享一下外婆菜中的蘿卜幹的炒法。讓你感受一下鹹,香,酸,辣,脆各種滋味在香味的混合中美妙無比。

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番茄肉醬意大利麵

10-20分鍾/ 1-2人/

西餐

去吃西餐的時候,你或許都會看到菜單上各色各樣的意大利麵,你是否也想在家自己做一道意大利麵呢,下麵我就介紹一道最簡單的意大利麵,番茄肉醬意大利麵,番茄富含豐富的維生素C,是老少皆宜的美食佳肴。

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愛護膚的美眉可能都知道導致皮膚鬆弛衰老的罪魁禍首是氧自由基,尤其上了年齡後它還會產生脂褐斑色素即老年斑,而牛蒡中含有一種物質過氧化物酶,它能清除體內氧自由基,阻止脂褐質色素在體內的生成和堆積,所以要多吃點牛蒡好過買那些天價的高檔化妝品哦,而且牛蒡的胡蘿卜素含量是胡蘿卜的150倍,它還抗癌,降血糖,降血脂.但是牛蒡有一股土腥味,而且纖維很粗,下麵的小方法就能有效去除掉這兩個缺點,讓你也愛上這個保健明星。

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