金槍魚雞蛋沙拉
大約每兩周會烤一次雜糧麵包,烤麵包那天,會做些特別的來搭配麵包食用,新鮮的麵包吃起來最香。
金槍魚雞蛋沙拉需要的食材準備
金槍魚雞蛋沙拉做法步驟配圖
1.材料圖：金槍魚一盒（淨重130克）、雞蛋2個、西紅柿1個、蘋果1個、玉米粒100克、豌豆粒80克、芝麻菜（一種沙拉菜）50克、油浸西紅柿幹10克、堅果少量、青檸汁16克。
2.豌豆粒加少量的鹽用微波爐煮熟。如用微波爐高火約1.5分鍾。
3.蘋果清洗幹淨去核，切小方塊；西紅柿清洗幹淨，切船形。
4.過濾掉金槍魚裏的水或者油，放到大碗裏加鹽、粗胡椒粉、青檸汁、油浸西紅柿幹和橄欖油（10-15克）拌均勻。
油浸西紅柿幹菜譜參照http://www.haodou.com/recipe/457592/
5.將西紅柿、蘋果、玉米、豌豆都放入盛有金槍魚的大碗裏拌均勻。
6.還可以擠一些蛋黃醬，然後拌均勻備用。
7.雞蛋煮熟，去殼，一切為四，或二。
8.堅果炒香切成碎小顆粒。
9.最後將芝麻菜墊底，依次放入過程6、7、8入碗中享用。
做好金槍魚雞蛋沙拉的竅門要領
1.芝麻菜是一種沙拉菜,可用其它沙拉菜代替。
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