鹽酸菜煮黃臘丁
黃臘丁又名黃骨魚。 富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓,,緩衝貧血,有利於生長發育。兒子小的時候我就經常買,或者蒸或者清燉什麽都好。今天就上一道舌尖上介紹的吃法吧。
鹽酸菜煮黃臘丁需要的食材準備
鹽酸菜煮黃臘丁做法步驟配圖
1.黃骨魚去內髒洗淨
2.泡椒剁碎,薑和蒜也剁成末
3.熱鍋冷油爆香薑蒜後放入泡椒
4.翻炒出香味
5.加入適量的熱水燒開
6.加入黃骨魚、料酒
7.燒開
8.轉中火繼續燜煮10分鍾左右,最後撒胡椒粉,加鹽,撒香蔥段就可以了
做好鹽酸菜煮黃臘丁的竅門要領
加點蒜和薑可以去除土腥味,並且用熱水也是這個效果