舌尖相關的做法菜譜



木糖醇黑芝麻藍莓果幹
媽媽患糖尿病20多年了,平時吃東西很節製。自從學會了烘培,每周都會變著花樣給媽媽做一些麵包。市場上的麵包添加劑很多,雖然很美味,但是不如自己做的美味,安全。今天用了少量的藍莓幹和黑芝麻做麵包,因為藍莓中的花青素含量很高;藍莓果實中含有豐富的營養成分,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化,強心,抗癌軟化血管,增強人機體免疫等功能。黑芝麻補鈣效果還強,所以老人吃一下藍莓幹和黑芝麻對身體很有益。
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解密舌尖2之藍田褲帶
《舌尖2》的第一集《腳步》中一位陝西老奶奶擀麵條的情景讓我印象深刻,就是藍田褲帶麵。褲帶麵是陝西八大怪之一的“麵條像褲帶”,俗稱,“biang-biang”麵,這個biang字就是中國筆劃最多的字噢。
,,我一直排斥細麵,隻對粗麵情有獨鍾,褲帶麵更是將粗麵的優勢發揮到極致,我喜歡它筋道,滑順的口感,配上《舌尖2》中老奶奶做的澆頭,養胃又營養,豐富的碳水化合物也會給一天提供充足的體力,個人認為做早餐和午餐都非常合適。
,,做褲帶麵我用的是蘇泊爾“火紅點”2代無油煙炒鍋。煮麵時,它起熱