酸辣包菜
可愛的包菜,別名可多啦,有包心菜,圓白菜,結球甘藍,洋白菜,疙瘩白,包菜,圓白菜,包心菜,蓮花白等名,嗬嗬,反正都是一個品種,就是包菜啦,它的營養豐富,味道鮮美,具有清肝的作用,還有防衰老,抗氧化的效果;多吃包菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘;是糖尿病和肥胖患者的理想食物哦。
酸辣包菜需要的食材準備
酸辣包菜做法步驟配圖
1.準備原料(包菜,蒜子,幹辣椒)
2.用手把包菜撕成小片備用
3.把蒜子切片,幹辣椒切段備用
4.鍋內熱油,小火把蒜片與幹辣椒段放入一起煸出香味
5.然後放入包菜翻炒
6.當包菜斷生時,放入適量的鹽
7.加入適量的糖
8.再來點生抽提提味
9.給點蠔油提提鮮
10.當鍋內的包菜已經是8-9成熟的時候,就可以加入陳醋了
11.最後勾個芡,讓菜品更鮮亮,也更滑嫩可口。
做好酸辣包菜的竅門要領
醋一定要等到出鍋前才放,這樣才不至於影響到醋的香味與口味。