這是火雞的胸部肉,香嫩可口,是最棒的部位了。今天我就把它醃了,然後煎著吃,肯定香極了。隻不過需要的時間要長一些。

煎雞胸肉需要的食材準備

• 主料：雞胸肉
• 輔料：醉雞汁 鹽 蒜末 烤肉料 柿子椒粉 荷蘭芹
• 準備時間：2小時以上

煎雞胸肉做法步驟配圖

1.把生肉洗淨。

2.準備材料。

3.把蒜切末。

4.先放醉雞汁。

5.放上以上作料。

6.最後放蒜末。一定要把料抹勻。

7.蓋上保鮮膜。醃幾個小時。

8.平底鍋放油，把肉碼進去。

9.煎好一麵，翻麵。

10.碼盤。

做好煎雞胸肉的竅門要領

中火煎。