韓式大醬湯
不得不承認,這幾年,韓劇深深的影響著我們中華民族,韓流來襲了:韓版女裝,韓式料理。哈哈,韓式料理更是影響著我們,但我對很多韓式料理都吃不習慣,但韓式泡菜和大醬湯特別讓我喜歡,特別是韓式大醬湯,它低脂低卡,食材比較豐富,營養很均衡,再就是它操作方便,原料簡單,很受人們的歡迎。這段時間俺也迷上了大醬湯,天冷,來上一大碗,連湯帶菜的吃下去,非常舒服暖和,而且沒有任何負擔,不用擔心長肉的事情哦。
,,,,,,其實,我也沒有吃過特別正宗的韓式大醬湯,但品嚐過幾次已偏中式的韓式大醬湯,俺非常
韓式大醬湯需要的食材準備
韓式大醬湯做法步驟配圖
1.將第二遍淘米水倒入鍋中。
2.準備好原料,西葫蘆切片,豆腐用鹽水泡過後切塊。洋蔥切絲,肉切片,青椒切圈,大蒜切碎。豆芽摘去根部洗幹淨,土豆去皮切片。金針菇切去根部洗淨。
3.鍋中放少許油,油熱後下肉滑炒,變色後,加入洋蔥絲爆香,等洋蔥絲變軟後,將肉與洋蔥盛出備用。
4.將盛有淘米水的鍋放火上,加入3小勺大醬。
5.加入2小勺的韓式辣椒醬,用筷子攪拌溶化,開火煮。
6.水燒開後放入豆芽和土豆片煮。
7.再次開後放入白菜。
8.加入豆腐和西葫蘆。
9.加入金針菇。
10.將炒好的肉和洋蔥加入鍋中。
11.加入青椒和蒜末,再次開後即可關火。
做好韓式大醬湯的竅門要領
1,大醬湯中的料可以根據自己的喜歡添加,可入蘑菇,香菇或其他時令蔬菜,肉也可以是牛肉,即使沒有肉也可以。
2,開始煮的時候就應該換成石鍋了,但我家那個石鍋太小了,就用普通的炒鍋做了。
3,比較好煮的放最後放,易熟的菜在前麵放。