1.自己種的有機蔬菜，自己動手豐衣足食

2.銀魚幹洗洗晾幹

3.新鮮芥菜洗後切小段

4.配料準備好

5.鍋下少許油爆出薑油，再下辣椒提味

6.倒入銀魚幹爆香後下少許鹽

7.倒下芥菜翻炒，並調味。下蒜頭翻炒

8.美味健康的菜完成

9.多吃綠色蔬菜有益健康

10.美味

11.美味