金不換炒薄殼
薄殼是一種殼極薄,味極鮮的貝殼。也稱海瓜子,生在海岸邊的一種貝殼類海鮮,潮汕方言就叫薄殼。
由於薄殼的生長環境特殊,要生活在鹽度較高的外海灣或島嶼的灘塗中,因此也隻在福建和潮汕地區看到薄殼的身影。
薄殼不僅味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質,鐵,鈣等多種營養成份,含有多種營養元素,還有較高的營養價值。
具有調節血脂,預防心腦血管疾病,平咳喘等功能。
一般用沙茶醬,生抽,金不換(也叫九層塔)炒,金不換與薄殼的香味天然融合,儼然已經成為薄
金不換炒薄殼需要的食材準備
金不換炒薄殼做法步驟配圖
1.準備蒜頭,薑片和金不換。
2.薄殼清洗幹淨,撈出控幹水分。
3.熱鍋下油放入蒜頭和薑片爆香。
4.放入薄殼和金不換翻炒數下,殼便將打開時
5.放入沙茶醬.生抽.雞粉
6.兜均衡出鍋。
7.成品
做好金不換炒薄殼的竅門要領
薄殼買回來的時候是一串串的,摘出薄殼,清洗幹淨,放在清水中摘出含在殼中的漂浮物。