菜單

四季豆肉末

  • grilled_steak
  • 介紹
  • 評論
  • 差不多

我想說,其實我想做茄子豆角的,但是茄子切開之後,才發現是壞的。 鬱悶啊,悲催啊。 後來,隻有做了豆角肉末,其實這個也好吃的哈。隻是我更喜歡茄子豆角。哎

四季豆肉末需要的食材準備

四季豆肉末做法步驟配圖

1.四季豆摘去兩頭和筋,洗淨,瀝幹備用.

2.鍋內放入適量的油,待油熱,放入四季豆炸製.

3.炸至四季豆表麵微皺,撈出,瀝幹油份,備用.

4.將幹辣椒切斷,薑切末,蒜切末.

5.另起一鍋,鍋內放入適量的油,待油熱,放入薑蒜辣椒爆香.

6.放入豬肉末.

7.加入生抽和老抽將肉末煸炒均勻.

8.向鍋中加入炸好的四季豆.加鹽調味,加一點兒白砂糖提鮮,翻炒均勻即可.

做好四季豆肉末的竅門要領

四季豆洗淨之後,一定要瀝幹水分,或者用廚房用紙吸幹表麵的水分,否則下油鍋炸的時候會四處濺油

豆瓣醬燒四季豆

豆瓣醬燒四季豆

全家都很喜歡吃四季豆,也經常買之回來,有時燒肉,有時幹煸,有時清炒,無論哪種做法,家人都很喜歡;我和那位呢,則偏愛加郫縣豆瓣醬一起燒,香香中帶點鹹辣,燒得稍微有點爛爛的,雖然影響點色澤,但卻是很下飯呢~~~

幹煸四季豆

幹煸四季豆

我今天做了個幹煸四季豆很香哦,原本是煸沒有肉末的但是我還是加了點肉末結果還不錯

幹煸四季豆

幹煸四季豆

四季豆是菜豆的別名,菜豆是豆科菜豆種的栽培品種。它在不同的地區有不一樣的名字。在浙江衢州叫做清明豆,在中國北方叫豆角等,而在南方則就叫四季豆,它也是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。 ,,,,,,就藥理而言,四季豆性甘,淡,微溫,歸脾,胃經,化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,是脾虛濕停的常用之品。它有調和髒腑,安養精神,益氣健脾,消暑化濕和利水消腫的功效。平時隻是貪嘴愛吃,沒想到小小的豆角對身體還有這麽大的作用呢。

紅辣椒炒四季豆

紅辣椒炒四季豆

媽媽做的菜,是每個人一輩子都忘不了的,從小到大,媽媽都是把四季豆切成這個模樣,以至於我都想不起四季豆還能有什麽刀法,我覺得,隻有這樣的切法,四季豆才好吃呢。

幹煸四季豆

幹煸四季豆

這個季節平常人家常吃到的四季豆,無論怎麽做都好吃,肉厚有滋味······ , 百度一下: , ,,,,四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,即有抗腫瘤作用。 , 四季豆還有很好的藥用價值: