辣炒雞腿肉
最近了為煲湯買了好幾次雞腿肉,將雞肉切下來剩下的骨頭用來煲湯,感覺非常好。其實雞腿肉炒著吃比雞胸肉口感要好得多,挺嫩滑的。考慮個人口味因素,調入適量辣椒醬,與花生,效果顯著,非常開胃好吃。
辣炒雞腿肉需要的食材準備
辣炒雞腿肉做法步驟配圖
1.準備好食材:雞腿肉、洋蔥、花生、黃彩椒。
2.先將花生用微波爐叮熟透,去衣。雞腿肉切成條狀用十三香、生粉、生抽、橄欖油醃製。彩椒與洋蔥切成絲。
3.燒熱鍋倒入適量橄欖油,炒香洋蔥。
4.再將彩椒加入一起炒片刻,盛起。
5.鍋裏繼續倒入少許橄欖油,將雞腿肉放入。
6.煎至兩麵焦黃色。
7.調入適量辣椒醬以及生抽白糖。
8.再將洋蔥與彩椒加入,翻炒。
9.炒均勻後倒入花生。
10.略炒即可熄火。
做好辣炒雞腿肉的竅門要領
1,花生用微波爐叮兩分鍾,分兩次叮,每次一分鍾,然後吹掉花生衣冷卻備用。2,雞腿肉切成條狀醃製。3,辣椒醬按個人口味預先調好備用。