海帶綠豆煲馬齒莧根
這個做法真的挺特別,據說是家傳的,當然不是我的家傳,是我以前在國內的一個鄰居家的家傳做法。在夏天,小孩子容易長痱子或年輕人長青春豆皮膚出現問題的時候,特別適合喝這種做法的湯。其實在農貿市場我就見過有賣這種馬齒莧根的,說是很下火,也適合皮膚有問題的人,至於是否有效我驗證。但是從這幾種食材的成分來看確實有下火功效。
海帶綠豆煲馬齒莧根需要的食材準備
海帶綠豆煲馬齒莧根做法步驟配圖
1.準備好食材“海帶、綠豆、馬齒莧根。
2.海帶洗衣泡好，切成片狀、綠豆浸泡一至半小時瀝幹水分待用、馬齒根切成小塊。
3.將浸泡好的綠豆倒入湯鍋內。
4.再放入海帶。
5.最後注入適量清水，蓋上鍋蓋大火煮沸。
6.大火煮約二十分鍾後轉慢火。
7.隻見綠豆已經開花，海帶也軟爛。
8.再將馬齒莧根倒入。
9.轉大火煮沸約二十分鍾。
10.調入適量鹽即可熄火。
做好海帶綠豆煲馬齒莧根的竅門要領
1,清熱下火的湯是不需要煲太久,所以綠豆煮至開花即可。2,馬齒莧根放最後,隻需煮至熟透即可。
海帶綠豆骨頭湯
昨兒回娘家,老媽送貓很多海帶,都已經處理好了,回家直接泡發就可以吃,連洗都省了,還是老媽對咱好,隻有親媽才會對自己這樣的,相信跟貓有同感的大有人在吧。LG說放點綠豆一起煲個湯,嗯哪,這是個很經典的吃法,有清熱解毒的功效,這次改變以往煲糖水的做法,放骨頭一起煲湯喝,更是鮮美無比了,老火靚湯,滋潤無限啊。
海帶綠豆煲馬齒莧根
這個做法真的挺特別,據說是家傳的,當然不是我的家傳,是我以前在國內的一個鄰居家的家傳做法。在夏天,小孩子容易長痱子或年輕人長青春豆皮膚出現問題的時候,特別適合喝這種做法的湯。其實在農貿市場我就見過有賣這種馬齒莧根的,說是很下火,也適合皮膚有問題的人,至於是否有效我驗證。但是從這幾種食材的成分來看確實有下火功效。
海帶綠豆糖水
炎熱的夏天,太陽好像是發燒了一樣,一直高溫不下。人人都尋求解暑的方法。好多簡單的法子人們都忘記了,今天我來提醒下大家。綠豆海帶糖水它能清熱解毒,防中暑的功效。這糖水做起來簡單又方便,喜歡冰的也可以在早上煲好,待涼後放在冰箱裏,逛完街回來就能喝上,既解暑又解喝。