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紅燒油豆腐

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記得以前市場有一檔陽山豆腐檔做的油豆腐特別好吃,可自從他撤出那個市場後,就再沒買過好吃的油豆腐了,據說他家的豆腐是真正用黃豆製作的,不象有些黑心商販在豆腐裏還摻了其他東東,吃出來的口感差了老鼻子去了,這油豆腐是豆腐的炸製食品,把外皮炸至金黃,內如絲肉,細致綿空,富有彈性。可作蒸,炒,燉等之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品哦~

紅燒油豆腐需要的食材準備

紅燒油豆腐做法步驟配圖

1.準備食材。

2.把所有的食材均改刀處理。

3.炒鍋燒熱,放入食用油,把瘦肉放入煸炒。

4.然後把紅蘿卜也放入。

5.接著放入青椒段。

6.全部炒至八成熟後,盛出備用。

7.鍋內繼續放入少許的油,把薑蒜放入煸出香味。

8.加入少許的清水,然後放入適量的鹽,糖,味極鮮,蠔油調味。

9.接著把豆腐放入燒製。

10.當鍋內的豆腐已經有點塌塌的時候,把事先炒好的瘦肉紅蘿卜放入。

11.大火收汁。

12.臨出鍋前放入蔥段。

13.然後再勾個芡汁,讓菜色更明亮,滑潤。

做好紅燒油豆腐的竅門要領

最後勾芡這步,其實也很重要的,它可以起到把醬汁包裹在食材上麵的作用,並且令到口感滑潤。

紅燒油豆腐

紅燒油豆腐

記得以前市場有一檔陽山豆腐檔做的油豆腐特別好吃,可自從他撤出那個市場後,就再沒買過好吃的油豆腐了,據說他家的豆腐是真正用黃豆製作的,不象有些黑心商販在豆腐裏還摻了其他東東,吃出來的口感差了老鼻子去了,這油豆腐是豆腐的炸製食品,把外皮炸至金黃,內如絲肉,細致綿空,富有彈性。可作蒸,炒,燉等之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品哦~

紅燒油豆腐

紅燒油豆腐

油豆腐含優質蛋白,多種氨基酸不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵,鈣的含量也很高。