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燒鱸魚

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平時都是買的新鮮鱸魚,清蒸的多,鮮啊,家裏人都愛吃!這次買好了也是打算清蒸的,但臨時有飯局就放冰箱零度保鮮啊!回來晚餐才處理的,魚肉硬硬的,還是燒了吃吧!放過冰箱的魚蒸出來是不一樣的,嗬嗬,不過這麽燒,也蠻好吃的!

燒鱸魚需要的食材準備

燒鱸魚做法步驟配圖

1.鱸魚殺好處理幹淨,肉厚處切斜刀,肚子魚腮裏放點薑片,抹上一點細鹽和胡椒粉;

2.這時候可以把薑絲,蒜蓉,蔥白等入碗,調入米酒,生抽,一點點白糖和勻成調汁;

3.有空也可以象我一樣,用蔥白穿過紅辣椒,切切泡水成為裝飾蔥白啊,沒空省略;

4.鍋裏熱油,下魚煎香兩麵;

5.調入料汁,蓋上鍋蓋,小火稍為燜煮一下;注意別糊鍋了,怕糊鍋可以加少量的水;

6.燒至魚熟,用筷子能輕鬆插入即可;約七八分鍾左右;

7.最後撒點蔥花;

8.裝碟,點綴上紅椒蔥白啊!

做好燒鱸魚的竅門要領

魚盡量用新鮮的魚啊,這樣才好吃!`

紅燒鱸魚

紅燒鱸魚

本來想買一條鱸魚清蒸的,可是今天魚檔的鱸魚個頭都在2斤以上,看看這條鱸魚滾圓的身子,想想還是改為紅燒吧。鱸魚肉嫩刺少,很是鮮美。

紅燒鱸魚

紅燒鱸魚

鱸魚,肉質肥美,關鍵是魚沒有刺,很適合不會出魚骨的人食用。蛋白質很是豐富,製作簡單,適合紅燒。加入時令菜毛豆子,那就更加的鮮美了。

燒鱸魚

燒鱸魚

平時都是買的新鮮鱸魚,清蒸的多,鮮啊,家裏人都愛吃!這次買好了也是打算清蒸的,但臨時有飯局就放冰箱零度保鮮啊!回來晚餐才處理的,魚肉硬硬的,還是燒了吃吧!放過冰箱的魚蒸出來是不一樣的,嗬嗬,不過這麽燒,也蠻好吃的!

紅燒鱸魚

紅燒鱸魚

鱸魚含有豐富的蛋白質和各種營養元素,而且骨頭較少,是小孩和不愛挑骨頭的人群非常喜歡的一種魚。平時都是清蒸鱸魚比較多,這次試試紅燒,味道也不錯,有空的可以試試。

蒜燒鱸魚

蒜燒鱸魚

孩子開學後我也上班了,現在比較沒空拍菜譜,每天下班後都急忙回家進廚房做菜,雖然沒空,但餐桌營養還是得跟上啊。