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蘿卜燜牛腩

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白蘿卜具有消積滯,化痰清熱,下氣寬中,解毒等功效;牛腩具有補脾胃,益氣血,強筋骨,消水腫的功效。這兩種食材搭配一起烹製,醬香濃鬱,入口濃厚。

蘿卜燜牛腩需要的食材準備

蘿卜燜牛腩做法步驟配圖

1.食材:白蘿卜和牛腩

2.牛腩用清水浸泡去血水

3.去血水的牛腩擇洗幹淨,切塊
白蘿卜去皮,擇洗幹淨,切塊

4.八角擇洗幹淨

5.全部食材放入電壓力煲內膽中,放入八角和牛肉粉

6.蓋鍋蓋,通電,選擇【燜/燉】功能鍵

7.時間到,斷電,揭蓋,盛出享用

做好蘿卜燜牛腩的竅門要領

牛腩去血水可去腥味

蠶豆胡蘿卜燜飯

蠶豆胡蘿卜燜飯

蠶豆營養豐富.蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇,促進腸蠕動的作用.

蘿卜燜牛腩

蘿卜燜牛腩

白蘿卜具有消積滯,化痰清熱,下氣寬中,解毒等功效;牛腩具有補脾胃,益氣血,強筋骨,消水腫的功效。這兩種食材搭配一起烹製,醬香濃鬱,入口濃厚。

蘿卜燜羊肉

蘿卜燜羊肉

蘿卜和羊肉是一個絕配。因為羊肉性溫熱,常吃容易上火。所以,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,如蘿卜等,才能緩解羊肉的燥熱。蘿卜有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津的功效。而蘿卜吸收了羊汁,更加美味。