胡蘿卜青豆蒸肉
胡蘿卜青豆和蝦皮都是寶寶比較適合吃的東西,所有我就拿著幾樣東西放一起,給寶寶蒸了瘦肉,然後瘦肉也剁成了肉末,營養很豐富,寶寶也愛吃的,配粥配飯都不錯呢。
胡蘿卜青豆蒸肉需要的食材準備
胡蘿卜青豆蒸肉做法步驟配圖
1.瘦肉洗淨剁成肉末。
2.在肉末內加入適量生抽，澱粉，油。
3.把肉末攪拌均勻。
4.蝦皮用少許水浸泡一下至不鹹。
5.青豆用水浸泡一下。
6.胡蘿卜去皮切小丁。
7.把胡蘿卜丁和青豆放入肉末內。
8.把蝦皮瀝幹水分放入肉末內。
9.加入適量食用油。
10.把所有材料拌均勻。
11.放入高壓鍋中蒸熟即可。
做好胡蘿卜青豆蒸肉的竅門要領
煮米飯的時候,在鍋裏麵放一個支架,然後把肉放入跟米飯一起蒸熟即可,比較省事的。
土豆胡蘿卜燉牛肉
牛肉蛋白質含量高,而脂脂肪含量低,所以冬天食牛肉有暖胃作用。今天做的這款牛肉軟爛入味,土豆和胡蘿卜充分吸收了牛肉濃濃的湯汁,味道很鮮美,很受家人的喜愛；為寒冬補益健康奠定了基礎。
