小白菜雞蛋炒飯
某天中午感覺有點餓,平常都是一杯咖啡再加少許茶點餅幹之類的就了事。可是這次卻想到用那一碗剩飯與小白菜搭配做個炒飯,因為自己家種的小白菜拔出來都好幾天一直沒機會用上,,不能再放了更加不想浪費掉。
,,小白菜有清熱除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消腫,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除煩,有益心血管,健脾,養顏護膚,抑癌抗瘤之功效。而且還能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。
小白菜雞蛋炒飯需要的食材準備
小白菜雞蛋炒飯做法步驟配圖
1.準備好所有食材:剩飯、雞蛋、小白菜、薑、蒜。
2.小白菜洗好切粒將葉子與梗分開,雞蛋打入碗內打散,調入少許清水、鹽、芝麻油。
3.燒熱鍋倒入多一些橄欖油,倒入雞蛋。
4.炒好之後盛起。
5.無需再放油,直接到入薑蒜炒均勻。
6.倒入小白菜梗一起炒。
7.加入少許鹽與胡椒粉炒熟盛起。
8.倒入剩飯。
9.加入適量生抽炒均勻。
10.加入小白菜葉子一起炒。
11.再加入炒好的雞蛋與白菜梗。
12.翻炒均勻即可熄火。
做好小白菜雞蛋炒飯的竅門要領
小白菜葉子比較容易熟,所以與小白菜梗分開炒。