蝦仁炒秋葵
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蝦仁炒秋葵需要的食材準備
蝦仁炒秋葵做法步驟配圖
1.準備好食材
2.熟蝦去殼，剝出蝦肉.
3.秋葵洗淨，切片。
4.鍋裏油熱，放入秋葵，加料酒煸炒至轉色，
5.放入蝦仁，
6.加些鹽，胡椒粉，先抽調味，
7.用水澱粉勾芡即可.
做好蝦仁炒秋葵的竅門要領
1.秋葵用開水焯一下再炒更好。
蘆筍蝦仁炒意麵
旅行回來,上個清淡快手的主食。最近挺愛吃蘆筍的,炒的時候撒點黑胡椒,感覺吃起來就沒有那股澀味兒。加了蝦仁和玉米粒,色彩豐富,也比較有食欲~量比較少,是個一人份,裝在盤子裏太難看了,我就給盛到了碗裏,一人分剛剛好。
蝦仁炒黃瓜
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效;但是黃瓜屬寒冷,所以烹飪的時候最好加薑。
