益母草煎蛋
益母草,顧名思義,對女子身體有益的草。它有活血調經,用於血滯經閉,痛經,經行不暢,產後惡露不盡,瘀滯腹痛等功效。
月經前後,食用益母草,更是有益於身體。新鮮益母草煎蛋,味道清香。
益母草煎蛋需要的食材準備
益母草煎蛋做法步驟配圖
1.準備好雞蛋,新鮮益母草擇洗幹淨
2.將益母草切碎
3.雞蛋打入碗內,加適量的鹽
4.攪拌均勻
5.加入適量的芝麻油,繼續用筷子攪拌均勻
6.加入切碎的益母草,攪拌
7.平底鍋燒熱,加入適量的油
8.倒入雞蛋液
9.一麵煎黃後,翻麵,用鍋鏟切成小塊
10.別有風味的有益身體的益母草煎雞蛋來咯
做好益母草煎蛋的竅門要領
可以根據自己的口味斟酌雞蛋和益母草的比例。
孕婦不可食用。