芝士焗西蘭花
芝士營養豐富,是純正的自然食品。含有豐富的鈣且容易被人體吸收,是理想的補鈣食品,且有利兒童骨骼生長和強壯,防止老年人骨質疏鬆。有補鈣潤腸,養陰止渴的功效。西蘭花具有清熱潤肺的功效。這兩種食物搭配一起烹製,味香爽口,營養豐富。
芝士焗西蘭花需要的食材準備
芝士焗西蘭花做法步驟配圖
1.食材：西蘭花和芝士片
2.西蘭花擇洗幹淨，焯燙一下
3.擺放入焗盤裏
4.鋪上芝士片
5.翻入微波爐
6.高火3分鍾
7.時間到，取出享用
做好芝士焗西蘭花的竅門要領
微波爐焗的時間要由微波爐功率來掌控
薯蓉芝士焗西蘭花
在一家餐廳奔著芝士兩字點的~許是點的菜太多加上可以想見的他們盡可能的少用芝士,吃掉上麵可憐的一點兒芝士後,真的覺得隻有不好吃的什麽也沒有的土豆泥~~
芝士焗西蘭花
芝士營養豐富,是純正的自然食品。含有豐富的鈣且容易被人體吸收,是理想的補鈣食品,且有利兒童骨骼生長和強壯,防止老年人骨質疏鬆。有補鈣潤腸,養陰止渴的功效。西蘭花具有清熱潤肺的功效。這兩種食物搭配一起烹製,味香爽口,營養豐富。
芝士焗西葫蘆
這道西餐快手小菜還是好多年前在挪威食堂工作時看到大廚師做的,當時就感覺吃起來有點膩。大廚是將挖出來的西葫蘆瓜瓤與雞蛋和奶酪攪拌在一起填入西葫蘆肚子裏,上麵再撒上額外的奶酪。
