藥膳石斑魚
養生,健康,美味,一體,.....十三姨,不,,,是石斑魚....
藥膳石斑魚需要的食材準備
藥膳石斑魚做法步驟配圖
1.石斑魚 好大2隻 還是活的
我按我做的寫 中餐沒有講究什麽都要多少重
自己做的話 估計也就一隻魚
枸杞 當歸 一樣隨便下一點
2.把魚殺好
3.分成三部分
魚頭 魚身骨頭 魚肉
4.水燒開 下枸杞 當歸 薑片
5.先下魚頭 魚骨 煮會 再下魚肉
煮開並調味即可
6.肉質一級棒
7.美味
做好藥膳石斑魚的竅門要領
魚滑刺多,殺的時候當心