海底椰無花果燉鳳爪湯
小家夥身體不是很好,一轉天就容易咳嗽,前一段時間咳嗽一直不見好,打針吃藥,整個人都虛掉了,晚上睡覺都在冒冷汗,好不容易有些好轉,不用吃藥了,這天一下又變了,直接從夏天到冬天啊,在廣東真心不易啊!擔心他反複,每天中午下班吃完午飯,就給他燉些湯啊,糖水,希望有點作用吧.
海底椰無花果燉鳳爪湯需要的食材準備
海底椰無花果燉鳳爪湯做法步驟配圖
1.準備所需食材
2.把洗幹淨的鳳爪斬成兩塊,整個也是可以,跟洗幹淨的豬骨下鍋淖掉血水
3.焯水的同時,把山藥去皮切小塊備用
4.海底椰無花果洗幹淨和適量薑片放燉盅內膽裏
5.把切好的山藥也放進去
6.把焯好水的鳳爪跟豬骨放洗菜盤裏流動水衝洗幹淨
7.將衝洗幹淨的鳳爪豬骨一起放到燉盅內膽裏
8.加上適量的水
9.一切準備就緒,將隔水燉盅接上電源,設好燉湯時間,下班回到家就有湯喝了
10.下班回到家,湯已經好了
11.可以開動嘍
做好海底椰無花果燉鳳爪湯的竅門要領
鳳爪可以適當減少點,感覺有點膩喉.
海底椰杏仁煲豬骨
海底椰有潤肺止咳,治療肺熱久咳,痰中帶血,及勞熱咳血。也具有美容養顏的功效。還可以清心安神,可治熱病之後,餘熱未清,虛煩不安,失眠多夢等症。杏仁也是潤肺通便的食材,所以這道湯可以起到滋陰潤肺,止渴生津,去火除燥,潤腸通便,健脾開胃的功效,搭配豬骨一起煲讓湯更甘甜也更加的營養,大人喝不錯寶寶喝也是很好的,放入了幾粒紅棗和枸杞,讓湯色紅潤一點,還能補血健脾的功效。
海底椰無花果燉鳳爪湯
小家夥身體不是很好,一轉天就容易咳嗽,前一段時間咳嗽一直不見好,打針吃藥,整個人都虛掉了,晚上睡覺都在冒冷汗,好不容易有些好轉,不用吃藥了,這天一下又變了,直接從夏天到冬天啊,在廣東真心不易啊!擔心他反複,每天中午下班吃完午飯,就給他燉些湯啊,糖水,希望有點作用吧.
竹笙粉葛海底椰湯
鍋裏翻滾著滋潤的湯水,空氣中彌漫著誘人的香味,簡單的食材經過一番處理,變成可口的菜肴,這是家的味道,湯中的海底椰,竹蓀能滋陰,潤肺止咳,清熱利濕；葛根能清火,排毒；搭配健脾,除濕的薏米,芡實,淮山和豬骨同煲2小時,湯色清甜,不僅散熱消暑,養顏消脂,並有降血脂,降血糖,預防心腦血管疾病之功效。
海底椰響螺肉煲雞湯
響螺滋陰養燥,對熬夜少眠者有護胃護脾,定安睡眠有輔助療效；常吃響螺,對滋腎養脾有特別效果。