醬爆雞丁
假期即將結束,越發的不想做飯了,感覺做多了吃不了,扔了可惜,不扔吧,又要吃剩的,翻翻冰箱看看還有點雞胸肉,就做一個簡單的醬爆雞丁吧,秋天天氣幹燥,不妨吃點低熱量的雞肉也不錯啊
醬爆雞丁需要的食材準備
醬爆雞丁做法步驟配圖
1.準備好材料。
2.將雞胸肉去除白膜冼淨,切成小丁,倒入料酒和澱粉攪勻。
3.黃瓜切成同樣大小的丁,大蒜切片。
4.甜麵醬、幹黃醬、白糖、清水倒入碗中,攪拌均勻成醬汁
5.鍋中放寬油,油溫3成熱度即可放入雞丁,變色後即可撈出。
6.鍋燒熱後留底油,先下蒜片爆香。
7.倒入醬汁要不停的攪拌1-3分鍾,直到醬汁濃稠。
8.醬汁粘稠後,倒入滑油後的雞丁,炒至雞丁變色,不斷翻炒,使雞丁全部沾滿醬汁
9.最後倒入黃瓜丁,翻炒均勻後即關火。
10.最後點入幾滴香油即可。
做好醬爆雞丁的竅門要領
1.雞胸肉要去掉裏側一條白色的筋膜,免得影響口感。
2.這道菜隻要調好這一碗醬料,炒製這個菜基本上是100%的成功。
3.出鍋前淋一點點香油,可以給這道菜錦上添花。