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小米椒燒武昌魚

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毛澤東的【才飲長江水,又食武昌魚】的詞句,使武昌魚聞名遐邇。如果在寒冷的隆冬季節,剛從漫天雪地的室外回到家中,等待您的是一盤熱氣騰騰的農家小米椒紅燒武昌魚。青綠青綠的顏色,仿佛春天已經不遠。煎炸後的武昌魚外脆裏嫩,小米椒吃到嘴裏火辣辣,胃中暖洋洋,頓時會忘卻冬日的嚴寒。

小米椒燒武昌魚需要的食材準備

小米椒燒武昌魚做法步驟配圖

1.準備一條一斤多重的武昌魚,將魚洗淨剖肚,拿掉內髒備用。正宗武昌魚有個奇怪的特點隻有13根半魚刺。【13根魚刺的魚叫鯿魚】估計隻有武昌魚的故鄉鄂州人才知道。

2.用磨快的菜刀在武昌魚的兩麵劃開口。

3.武昌魚已經洗淨準備就緒,用適量的料酒抹在魚肚子裏麵。

4.接著把武昌魚的兩麵分別撒上鹽,醃製一會兒。避免在煎炸的過程中肉質鬆散。

5.小米椒是辣椒的一種,可以醃製也能新鮮的食用。一般通稱為【朝天椒】未成熟時小小個體;顏色為淡綠色。【朝天椒】營養豐富味道清香口感好,辣味適中肉厚皮薄。我們四季可以選擇適當的吃一些辣味;可以起到殺菌、防腐、調味、營養、驅寒、防病、治病等功效。在日常菜譜中加入一點辣味,對身體的健康大有益處。將醃製的小米椒切成一厘米的段,青綠的朝天椒切成同小米椒同樣長度、生薑切成絲備用。

6.鍋中放入生薑絲,並倒入足夠的油煎炸武昌魚。

7.將武昌魚煎炸至雙麵焦黃。為了避免煎炸魚的過程中,魚肉粘鍋,在油溫上來後,用手拿著武昌魚,快速放入然後提起,反複動作幾次,方可完全放入武昌魚至油鍋了,這時怎麽樣都不會粘鍋了。【初學做菜,不要嚐試】

8.油鍋中再次放入生薑絲。切好的醃製小米椒也要放入油鍋中。煎炸好的武昌魚一並放入鍋中。

9.加入兩杯水,一勺生抽、一勺料酒、一勺糖、一勺鹽,快火煮開。

10.蓋上鍋蓋繼續煮武昌魚五分鍾。在湯汁濃稠將幹時關火。

11.燒好的武昌魚先盛入碟中。將切成段的朝天椒放入鍋中快速翻炒。放入一勺雞精、一勺味極鮮、胡椒粉、起鍋前放入切好的蔥段。燒好的調料直接淋在武昌魚上即可。

12.朝天椒有一個讓人無法抗拒的魅力;可以燃燒脂肪減肥瘦身~~~~~經常食用朝天椒能夠預防心血管疾患;促進血管的彈性增強血液循環,避免血管硬化,有利於預防心血管疾患。朝天椒中豐富的維他命C具有抗氧化的作用,可以延緩人體的衰老;並增強身體抵抗力。武昌魚和朝天椒搭配,青綠焦黃有光澤,魚皮酥滑、魚肉肥嫩、湯汁稠濃、味道鮮美、鹹甜酸辣、味道鮮美。怎麽樣?還不趕快試一試,有問題盡管提哦!留在評論裏就行,我看到了就會回答地~~~

做好小米椒燒武昌魚的竅門要領

【賣萌的檸檬7】溫馨提示:朝天椒屬辛熱食物,過多食用會可使人體內炎旺盛,因此陰虛炎旺的人不要吃辣椒了。 【賣萌的檸檬7】溫馨提示:朝天椒中的辣椒素是一種潛在抗氧化劑的抗癌物質。 【賣萌的檸檬7】溫馨提示:朝天椒具有溫中健胃,殺蟲功效,對於胃寒食飲不振,消化不良,風濕腰痛等有輔助療效 【賣萌的檸檬7】溫馨提示:武昌魚富含高蛋白;低膽固醇,對於貧血症,低血糖,高血壓等有輔助療效。 【賣萌的檸檬7】溫馨提示:朝天椒不能過量食用,避免體內濕從熱化。

小米椒炒牛肉

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