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冰糖豬手

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豬手中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。豬腳有N多種吃法,但是我覺得最有營養,做起來也簡單的當屬“冰糖豬手”!!

冰糖豬手需要的食材準備

冰糖豬手做法步驟配圖

1.肥豬手一隻,剁小塊,擇淨毛根,開水燙煮去血水,撈出後放入盤中。

2.蔥,薑,蒜瓣,八角佐料洗淨準備好。

3.倒入香油,把蔥薑等佐料煸炒。

4.放入已準備好的豬手,同蔥薑等一起煸炒。

5.直到煸炒到發金黃色冒油,這時加入醬油,鹽,作料酒,醋適量翻炒,然後加入半瓶開水開始煨。

6.煨的過程中,不斷翻身,以便入味。

7.煨一個小時左右,用筷子戳一下是否爛。

8.準備好冰糖

9.大約1個小時帶10分鍾,放入冰糖,大約20幾顆,繼續翻炒,加少許開水繼續小火燜。

10.直到收湯,注意要不斷翻身,以防燒糊粘底。

11.一盤甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養的冰糖豬手出品啦!

做好冰糖豬手的竅門要領

記得一定要加開水,不斷添加,以防糊底。這樣才能煨爛哦。

冰糖豬手

冰糖豬手

豬手中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。豬腳有N多種吃法,但是我覺得最有營養,做起來也簡單的當屬“冰糖豬手”!!