1.準備餡料，將土豆，胡蘿卜擦成絲。洋蔥切小塊

2.將鍋中放入橄欖油，加入肉糜煸炒至變色

3.加入蔬菜。

4.加入番茄汁。

5.加入青橄欖，之後加入各種的調料。加熱至沸騰後，停止。中間可以加入少量的水

6.煮意麵，按照說明的減少兩分鍾加熱麵條。

7.煮好後，過冷水。

8.麵條中加入帕瑪森芝士碎，攪拌一下。

9.烤盤抹黃油，我直接抹了橄欖油，將麵條直立擺放好。

10.加入餡料，用筷子將餡料充實。

11.烤箱預熱200度（我用了180度）烤15分鍾。

12.之後出爐，加上厚厚的馬蘇裏拉芝士碎後，繼續烤15分鍾至芝士表麵有金黃色斑塊。