壽司
小朋友們自己做的壽司喲。不錯吧
,,,,,,生菜即葉用萵筍,因適宜生食而得名,質地脆嫩,口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中,生菜給人帶來清爽利口的美好感受,頗受人們喜愛。,因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠,降低膽固醇,輔助治療神經衰弱等功效;生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環的作用。生菜中含有一種“幹擾素誘生劑”,可刺激人體正常細胞產生幹擾素,從而產生一種“抗病毒蛋白”抑製病毒。生菜含熱量低,生菜的主要食用方法是生食,為西餐蔬菜色拉的當家菜。現在市場上一般會有兩
壽司需要的食材準備
壽司做法步驟配圖
1.準備好所有材料
2.先鋪上米
3.再一層一層鋪料
4.兩個小朋友自己動手做的喲
5.弄了好多的料(嘻嘻,過多啦,小東西說喜歡吃蕃茄醬加太多啦)
6.鋪上肉鬆,也是孩子們愛吃的
7.再鋪上青菜
8.再鋪其它蔬菜
9.開始卷啦
10.卷好了我來幫他們切
11.擠些芥末
12.怎麽樣還不錯吧(嘻嘻)
做好壽司的竅門要領
無