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止咳相關的做法菜譜

肉丸粉片青菜湯肉丸粉片青菜湯肉丸粉片青菜湯

肉丸粉片青菜湯

10-20分鍾/ 3-4人/ Loading湘菜

勁道的紅薯粉皮,是我們老家的特色美食呢,從小到大,我都是百吃不厭,如今,仔仔也喜歡上了這道美食,奸商幾個肉丸子,再添上幾片綠油油的青菜,營養豐富,味道也超棒哦。

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五指毛桃桂圓雞湯五指毛桃桂圓雞湯五指毛桃桂圓雞湯

五指毛桃桂圓雞湯

30分鍾-1小時/ 3-4人/ Loading粵菜

五指毛桃桂圓雞湯,是一道特別好喝滋補的湯水。桂圓幹有補血益智,滋補安神的作用。在南方,生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼幹,平常我也會用龍眼幹泡水,煲湯。五指毛桃也是家裏常備煲湯材料之一,沒試過的朋友一定要試試,味道好擠啦。

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桂花蜜山藥桂花蜜山藥桂花蜜山藥

桂花蜜山藥

10分鍾內/ 1-2人/ Loading粵菜

每天早晨送女兒上學,是件特別愉悅的事情,路上,清香撲鼻…… 因為路旁種著桂花,而且這裏甚少有車經過,風中淨是桂花香,令人神清氣爽。桂花是既可以綠化又可以食用的花種,用桂花做原料可用於化妝品,糕點,糖果,還可釀酒。 桂花味辛,可入藥。以花,果實及根入藥。桂花可以化痰止咳,用於牙痛,咳喘痰多,經閉腹痛。 尤其治療牙痛,還是挺有效的。媽媽牙痛的時候,總會泡桂花水喝,的確有緩解。 山藥有健脾益腎,延緩衰老,減肥降脂,增強人體免疫功能的作用。它含有的膽堿

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雪梨獅子頭雪梨獅子頭雪梨獅子頭

雪梨獅子頭

2小時以上/ 1-2人/ Loading淮揚菜

雪梨潤喉去燥,使人清爽舒適。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治愈,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。雪梨還可以滋陰潤肺,使呼吸道暢通舒適。

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美味烤番薯美味烤番薯美味烤番薯

美味烤番薯

30分鍾-1小時/ 3-4人/ Loading閩菜

紅薯我們叫番薯 這個可以說是健康食物的代言食材 小時候最討厭吃這個做的番薯幹還是地瓜粥 但是了這個討厭的食材,卻帶給我快樂的童年。 那個時候沒有像現在那麽多玩具和電子設備,有的是土豪才能買【有個掌中寶俄羅斯方塊已經是土豪了】 每星期6下午就是和小夥伴約了上山烤地瓜 分工合作,有的去偷挖番薯,有的去撿柴火順便偷2根甘蔗啃 就這樣度過一個充滿回憶的童年 番薯的做法和功能可以說是N多 除了能做美食還有數不

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肉沫酸菜炒佛手瓜肉沫酸菜炒佛手瓜肉沫酸菜炒佛手瓜

肉沫酸菜炒佛手瓜

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading粵菜

今天6點多才到市場買菜,好久沒有吃佛手瓜了,選了兩個佛手瓜,賣菜的阿姨也很熟了,她推薦我買她家的酸菜,是她自己做的,我就買了點試試,真的很好吃,下次買多點。以前用酸菜炒過佛手瓜,很好吃,這次反正也買了酸菜,還是這個組合,這次的酸菜超正,所以整個菜都很好吃。

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玉米鮑菇排骨湯玉米鮑菇排骨湯玉米鮑菇排骨湯

玉米鮑菇排骨湯

1-2小時/ 5-6人/ Loading閩菜

入秋養生正是時候,調節機能,冬天才能暖和。,我比較懶得寫介紹東東西西,總的說好吃就是

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洛神藕片洛神藕片洛神藕片

洛神藕片

30分鍾-1小時/ 1-2人/ Loading魯菜

秋燥,直接症狀就是皮膚幹燥粗糙,口幹咽癢。一盤洛神藕片,輕鬆來應對吧！ 藕,含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,有益於心髒,有促進新陳代謝,防止皮膚粗糙的效果。蜂蜜性味甘,平。入肺,脾,大腸經,能補中潤燥,滋陰美容,緩急解毒,降壓通便。將二者結合,再加入有機糙米醋,再配上美豔的洛神花湯汁浸泡,口感酸甜,嚼起來清脆,既具有美膚防燥的功效,還低脂減肥,讓你越吃越美。

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簡易秋葵壽司簡易秋葵壽司簡易秋葵壽司

簡易秋葵壽司

10分鍾內/ 1-2人/ Loading日本料理

夏季,奮戰在煙熏火燎的廚房是一件很難受的事情。做飯的又熱又累,吃飯的沒有胃口。做壽司和飯團是是一個好辦法。做的不累也不熱,大人孩子還都喜歡吃。做壽司也是我家消耗剩米飯的最好方法。

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旺火西洋菜旺火西洋菜旺火西洋菜

旺火西洋菜

10分鍾內/ 3-4人/ Loading潮州菜

西洋菜,味甘微苦,性寒。具有清燥潤肺,化痰止咳,利尿等功效。是一種益腦健身的保健蔬菜。 推薦的是潮汕菜裏炒青菜的做法,,最講究的是要鍋熱,火大,油多（很多比較澀的青菜會用豬油煉油來炒）,炒出來的青菜色澤清脆,最接近自然的“原色”,,非常誘人。

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恰瑪古燉土雞恰瑪古燉土雞恰瑪古燉土雞

恰瑪古燉土雞

2小時以上/ 5-6人/ Loading清真菜

恰瑪古燉土雞是我閨女住醫院的時候,同病房的維族大姐教我做的,給我說了詳細做法。因為我閨女是肺炎,發燒嗓子也發炎了還在咳嗽,需要吃些清淡的清火潤肺的食物,我就用土雞燉了冬瓜,閨女吃了兩次說是吃膩了,在那嘀咕著不想吃,被病房的鄰床維族大姐看到了,就說用恰瑪古燉雞吧,恰瑪古可以潤肺止咳,他們民族就用恰瑪古燉雞做潤肺止咳的食物吃。 ,,,,,這位維族大姐老家是南疆喀什的,多年前來到烏市工作。聊起來才知道就住在我對麵的小區。這次是小外甥病了,來照顧外甥。這位時尚的維族姐姐,保養的非常的好,穿的特別的時尚

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新疆手抓肉——恰瑪古新疆手抓肉——恰瑪古新疆手抓肉——恰瑪古

新疆手抓肉——恰瑪古

30分鍾-1小時/ 3-4人/ Loading清真菜

民間有“藥補不如食補,食補不如湯補”的說法。其中羊肉湯在滋補湯類中更是湯中之首。新疆特色的燉羊肉不放太多種類調料,用清水燉。媽媽最近感冒引起氣管炎犯了,咳嗽個不停,醫生給了藥,還說身體太虛弱讓煮恰瑪古羊骨頭湯喝。我查了百度百科,確實有寫到“恰瑪古在藥典記載有潤肺止咳,對肺部疾病非常的好”。 恰瑪古,中藥叫蕪菁也叫蔓菁。一種新疆維吾爾族人民極為熟悉的,南疆許多地區的維吾爾族人甚至將其當作每天必不可少的食物。新疆人民食用恰瑪古已經有兩千年的曆史,恰瑪古在當地少數民族心中的份量就如同漢

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霸王花雞翅湯霸王花雞翅湯霸王花雞翅湯

霸王花雞翅湯

30分鍾-1小時/ 3-4人/ Loading清真菜

霸王花也叫劍花用於烹飪主要製作老火靚湯。中醫認為：霸王花性味甘,涼,入肺,具有清熱痰,除積熱,止氣痛,理痰火的功效。因此,霸王花煲湯具有清心潤肺,清暑解熱,除痰止咳的作用。其次,劍花煲湯對輔助治療腦動脈硬化,心血管疾病,肺結核,支氣管炎,頸淋巴結核,腮腺炎等有明顯療效以及滋補養顏的功能。而且,霸王花製湯後,其味清香,湯甜滑,是極佳的清補湯料。整雞飩湯油多,所以這次選擇雞翅根做湯。

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椒香蘿卜絲椒香蘿卜絲椒香蘿卜絲

椒香蘿卜絲

10分鍾內/ 3-4人/ Loading徽菜

青蘿卜是家鄉淮南的特產,可以生吃,即脆又甜,能與蘋果媲美,有時也搭配炒花生做為零食。 淮南人還愛用這種青蘿卜做蘿卜幹,或者就這樣清炒,用花椒炸一下鍋,一點鹽,不需其它調味料,非常的美味,這是一種自然清香之美。

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黃豆煲肚肺黃豆煲肚肺黃豆煲肚肺

黃豆煲肚肺

1-2小時/ 6人以上/ Loading蘇菜

每年的冬天,我都要做2--3次的肚肺湯吃吃,因為從小就聽媽媽說過抽煙的人要多吃豬肺。 豬肺有補虛,止咳,止血之功效,適用於肺虛咳嗽很好,而老公抽煙,豬肺湯非常適合老公吃, 用砂鍋煲豬肺湯的時候,同時放入豬肚,黃豆,幾片鹹肉,那味道真是鮮的很呢！ 肚肺湯具有調理心肺,養血補虛,美肌潤膚,補氣潤肺的功效,還能起到緩解疲勞有助睡眠的作用, 是一道男女老幼都適宜的養生湯.

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