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蒸魚豉油相關的做法菜譜

白灼蘆筍#多效護理一

白灼蘆筍#多效護理一

白灼蘆筍#多效護理一

白灼蘆筍#多效護理一

10分鍾內/ 1-2人/

蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸,蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒,鉬,鉻,錳等,具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓,心髒病,白血病,血癌,水腫,膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑製作用和藥理效應。蘆筍的營養價值那麽高,怎麽可以錯過呢？今天買的蘆筍非常嫩,最簡單的做法就是白灼蘆筍啦~超級鮮脆的口感特別讚。

豉油手撕雞

豉油手撕雞

豉油手撕雞

豉油手撕雞

30分鍾-1小時/ 3-4人/

很喜歡吃自己做的這款豉油手撕雞,周末到市場買的清遠雞,肉質嫩滑,口感美味,我家寶寶可是特別喜歡這道菜的了。

紫蘇蒸鰂魚

紫蘇蒸鰂魚

紫蘇蒸鰂魚

紫蘇蒸鰂魚

10分鍾內/ 3-4人/

全家人都喜歡吃魚

木瓜魚尾三味

木瓜魚尾三味

木瓜魚尾三味

木瓜魚尾三味

10-20分鍾/ 3-4人/

一道菜可以搞定一頓飯了

烤魷魚筒

烤魷魚筒

烤魷魚筒

烤魷魚筒

10-20分鍾/ 3-4人/

學其他美食達人做的,第一次做,還過得去,有待提高

清蒸鰈魚

清蒸鰈魚

清蒸鰈魚

清蒸鰈魚

10分鍾內/ 1-2人/

鰈魚肉嫩刺少,清蒸是做好的做法,原汁原味。肉質鮮嫩,鮮味無比非常適合老年人和幼兒食用。

開屏魚

開屏魚

開屏魚

開屏魚

10-20分鍾/ 3-4人/

家裏來了客人,怎麽著都要做幾道拿得出手的菜。送你一道做起來簡單,成品卻足夠驚豔的開年大菜—開屏魚。

紫蘇蒸鰂魚

紫蘇蒸鰂魚

紫蘇蒸鰂魚

紫蘇蒸鰂魚

10分鍾內/ 3-4人/

紫蘇是幾家陽台的花盆種的,放心吃

手撕三黃雞[電飯鍋版

手撕三黃雞[電飯鍋版

手撕三黃雞[電飯鍋版

手撕三黃雞[電飯鍋版

10-20分鍾/ 3-4人/

手撕雞,是中國的傳統名菜,在我國很多地方都有,不過,最出名的是廣東手撕雞和四川手撕雞。前者注重雞的原味,後者則以多種調料來體現雞肉的獨特的複合味道。手撕雞,第一次見到這個名字,給人感覺就是把一隻雞撕成一片一片或一絲一絲的來吃,雞又是哪裏都可以買得到的方便食材,做為廚房新手,當然是學習肉菜的首選。而當你吃過一次之後,就會經常想做來吃,在金黃的雞皮上,晶瑩而散發甘香,肉質細膩,油脂適中,鮮美含汁,嚼之既不油膩也不柴硬,並帶有濃鬱的鮮香味,直至骨髓,較之於一般的雞肉美食,手撕雞較為幹

清蒸蟹

清蒸蟹

清蒸蟹

清蒸蟹

10-20分鍾/ 1-2人/

朋友從老家帶來了幾隻蟹蟹,一直不知道怎麽吃,別頭疼了,清蒸最省事,且能原汁原味保留蟹蟹的鮮美,嘿嘿！

香菇燜雞翅

香菇燜雞翅

香菇燜雞翅

香菇燜雞翅

10-20分鍾/ 1-2人/

香菇中含有嘌呤,膽堿,酪氨酸,氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓,降膽固醇,降血脂的作用,又可預防動脈硬化,肝硬化等疾病。食用價值頗高,我很喜歡吃菌類的,那種鮮美無法抗拒。香菇燜雞翅,很家常的一道快手菜,做法簡單,相當美味的一道下飯菜哦。

榨菜蒸魚腩

榨菜蒸魚腩

榨菜蒸魚腩

榨菜蒸魚腩

10-20分鍾/ 3-4人/

非常開胃的下飯菜

椒香桂魚

椒香桂魚

椒香桂魚

椒香桂魚

10-20分鍾/ 1-2人/

清蒸桂魚鋪滿爆香的辣椒和花椒,鮮豔可口引人食欲,像我們的生活一樣多姿多彩,花開似錦。最好用鮮的綠花椒,可是沒買到我就用幹的泡水來做的,味道也是很不錯的。如果能買到鮮花椒最好用鮮綠的那種,更好看。這次買到的是海桂魚,沒有花紋,味道還不錯,不腥,。

剁椒魚頭

剁椒魚頭

剁椒魚頭

剁椒魚頭

10-20分鍾/ 1-2人/

湘菜中的剁椒魚頭火辣辣的紅剁椒,覆蓋在嫩嫩的魚頭肉上象征新的一年氣勢如虹,無論是在家庭還是事業都是吉星高照,鴻運當頭。

蟹肉蒸蛋

蟹肉蒸蛋

蟹肉蒸蛋

蟹肉蒸蛋

10-20分鍾/ 1-2人/

嚴禁”伊秀美食庫“私自轉菜譜！螃蟹好吃不錯,寶寶也很喜歡吃,但是,三歲的寶寶自己是不會剝螃蟹肉吃的, 所以每次吃螃蟹,都要不厭其煩的剔蟹肉,在冬天,往往搞的飯菜都涼了。如果事先把螃蟹肉剔出來蒸雞蛋,寶寶吃就方便多了。