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黃花魚燜豆豉

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黃花魚營養高,肉嫩甜。特適合老人,小孩。

黃花魚燜豆豉需要的食材準備

黃花魚燜豆豉做法步驟配圖

1.1.洗幹淨,用少鹽醃15分鍾(放兩片薑在魚肚裏)。

2.豆豉洗淨.蔥花切好,待用。

3.大火燒熱鍋,加入適量油,放入魚兩麵煎黃。

4.4.加少量水,把豆豉放在魚麵,蓋上鍋蓋燜1分鍾。

5.出鍋前放入蔥花生抽燜10秒。

6.出鍋裝碟。

做好黃花魚燜豆豉的竅門要領

大火燒熱鍋放油煎魚不粘皮,過程轉中小火

黃花魚肉丸子

黃花魚肉丸子

新鮮的黃花魚肉市場有賣,還挺幹淨的,就買了10塊錢的,本來準備做魚肉餅的,後來他們喜歡吃丸子,就做成丸子湯,下次一定再做魚肉餅。

啤酒煎燜黃花魚

啤酒煎燜黃花魚

我是一個地道的廣東人,而且是一個在海邊長大的姑娘,真的就是在海邊長大,走出家門幾百米路就能到海邊,小時候時不時會到海邊去買剛剛在海裏捕撈回來的新鮮魚,按道理說住海邊的人應該都很擅長海鮮,可我倒是不太熟悉,以前是連蒸魚都蒸不好,應該說以前的我就不愛做飯,也不願去學,隻是現在人長大了,換了不一樣的環境,心態變了,從前煮飯是一種責任,現在是一種興趣,現在惡補海鮮有點晚了,也還好柳州也有海鮮,雖然沒有特別新鮮,但有時還是會有點新鮮的魚,今天買了黃花魚,加了啤酒,去了腥味還帶著淡淡的啤酒清香味,味道很不錯,宴客菜也

清蒸黃花魚

清蒸黃花魚

黃花魚肉質鮮美無比,特別是新鮮的更是好吃,大家選擇不是很新鮮的會用來煎著吃,來遮擋一下不新鮮的味道,但是很新鮮的黃花魚無疑肯定就是清蒸的了,清蒸最能體現海鮮的鮮美度了,這次買的小黃花魚相當的鮮美,所以就用清蒸的,省事又好吃,很大程度上保留了魚的營養。

紅燒黃花魚

紅燒黃花魚

紅燒黃花魚屬於粵菜,是一道家常菜。主料是黃花魚,配以青菜,豬肉等燒製而成。黃花魚含豐富的蛋白質和維生素,體質虛弱者應多食。

番茄黃花魚

番茄黃花魚

黃魚中含有豐富的蛋白質,微量元素和維生素,對人體有非常好的補益作用,加入番茄一起燒的黃花魚更加的鮮美。