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苦瓜炒臘腸

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苦瓜炒臘腸,夏日時令小菜與重口味熏臘的絕妙搭配,苦瓜不要擠去苦汁,生炒,有著淡淡的苦味,臘腸蒸軟之後再下鍋,既易咀嚼又保有臘製品特有的煙熏香味,紅椒作為點綴,下飯佐酒皆相宜。

苦瓜炒臘腸需要的食材準備

苦瓜炒臘腸做法步驟配圖

1.準備食材

2.切好

3.臘腸切好之後隔水蒸5分鍾,再用溫水衝洗幹淨

4.熱油鍋,放入菜籽油,爆香豆豉與花椒

5.放入紅辣椒與薑片、蒜片

6.稍炒,放入苦瓜

7.炒至斷生,放入適量食鹽

8.放入臘腸翻炒

9.加入香油

10.稍炒即可出鍋

做好苦瓜炒臘腸的竅門要領

臘腸先蒸再炒,口感不會太幹。

苦瓜炒雞蛋

苦瓜炒雞蛋

苦瓜炒雞蛋這道菜是我大兒子最喜歡吃的,平時都是苦瓜和雞蛋一起煎的,今天換種做法是先炒好雞蛋再來和苦瓜一起炒,效果不錯很好吃呢! 雞蛋富含DHA和卵磷脂,卵黃素,對神經係統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;,雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。 苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病,保護細胞膜,防止動脈粥樣硬化,提高機體應激能力,保護心髒等作用。苦瓜含有苦瓜皂苷(又稱皂甙),具有降血糖,降血脂,抗腫瘤,預防骨

苦瓜炒雞蛋

苦瓜炒雞蛋

苦瓜炒雞蛋,好像成了絕配的食物,把他們兩樣湊合在一起,無論從視覺還是從味覺都是那麽的完美無暇。我對經典的苦瓜炒雞蛋做了稍微的改動,就是加了新鮮的蘑菇,味道一樣誘人。 苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒,增進食欲,助消化的功效。

苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉

這個菜是我家大爺的至愛,每次問他要吃什麽的時候,他幾乎都會爆出一句:“涼瓜牛肉”,但總不能餐餐吃吧,所以我也隻能時不常的做一下來給他吃,美其名曰稿勞稿勞一下他為這個家作出的貢獻,吼吼;

苦瓜炒臘腸

苦瓜炒臘腸

苦瓜炒臘腸,夏日時令小菜與重口味熏臘的絕妙搭配,苦瓜不要擠去苦汁,生炒,有著淡淡的苦味,臘腸蒸軟之後再下鍋,既易咀嚼又保有臘製品特有的煙熏香味,紅椒作為點綴,下飯佐酒皆相宜。

幹苦瓜炒五花肉

幹苦瓜炒五花肉

在我的家鄉,很多蔬菜都可以用來曬成菜幹食用。湖南人吃的菜比較油膩,把這些曬好的菜幹放在油膩的菜中一起吃,可以很好的解油膩,而菜幹也吸收了肉油香,特別好吃。