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沙拉相關的做法菜譜

意粉蔬菜沙拉意粉蔬菜沙拉意粉蔬菜沙拉

意粉蔬菜沙拉

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading西餐

這款意粉蔬菜沙拉的口味清爽,蔬菜種類多,營養豐富,色彩鮮豔,在減肥期間能滿足身體所需的營養。, 選擇色彩豔麗的蔬菜製作這款沙拉,不但對大人有吸引力,也會更加增加孩子們的食欲。 意麵在煮熟後一定要用涼水衝泡,這樣的麵吃起來會更爽口,有彈性。 ,貝殼意粉可以用其他意大利麵代替,做法都是一樣的。比如蝴蝶粉啊,字母粉啊,螺旋意粉等等,形狀不同煮的時間長短也不同,意粉的包裝袋上都清楚的標明了,要記得看哦。

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通心粉沙拉通心粉沙拉通心粉沙拉

通心粉沙拉

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

這座小城中的西餐廳越開越多,可是漸漸關門的也不少。最近吃到的西餐都是自己做的,已經很長時間沒有去外麵吃。一是外麵價貴量少,一是有些做得不合口味,還是自己做得衛生放心。 現在已做過直麵,螺絲,通心,蝴蝶等形狀的意麵,都是熱食,前幾天突然想起,做成涼拌沙拉來吃應該也很不錯,就做了這份通心粉沙拉。微黃的通心粉,粉紅的火腿,綠色的苦菊,紫色的紫甘藍,白色的沙拉醬,拌起來顏色豐富美豔,而食材的用料卻是再簡單不過。 筋道爽滑的通心粉,清脆嫩爽的苦菊和紫甘藍,火腿的鹹

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胡蘿卜蘋果沙拉胡蘿卜蘋果沙拉胡蘿卜蘋果沙拉

胡蘿卜蘋果沙拉

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

這次很開心得到了新力鋯刀的試用機會。在構思試用菜譜的時候想：做一道怎樣的菜才能襯托出刀具的優勢呢？ 陶瓷刀的優勢在於陶瓷材料的化學穩定性極強,耐酸堿,永不生鏽變色。切割時不會與食物發生任何化學反應,保持食物原本的新鮮,美味。 那麽我們平時用不鏽鋼刀具切什麽最容易氧化變色呢——我最先想到的是水果,尤其是蘋果之類。 所以我決定做一道和蘋果有關的菜,於是就想起這道以前在一本書中看到的《胡蘿卜蘋果沙拉》。 這可以說是一道非常健康的減肥,美容,護膚的低卡美味沙拉。 完整介紹  

巴瑪火腿沙拉配薯片巴瑪火腿沙拉配薯片巴瑪火腿沙拉配薯片

巴瑪火腿沙拉配薯片

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

在前一次品嚐了巴瑪火腿配蜜瓜的香醇柔滑,入口即化之後,這次我用了幾片漂亮的巴瑪火腿做了一人份的沙拉。 ,,,,,,,被切成小片的火腿與番茄,乳酪等等拌在一起,放在一片薯片上一起送入口中,不但食用起來更加方便,也讓這份沙拉的口感更有層次,薯片的酥脆與巴瑪火腿的絲潤柔滑交替襲來,對比強烈又相得益彰,而且似乎更能激發出巴瑪火腿中那種特有的幹果的香味呢。 ,,,,,,,雖然巴瑪火腿看上去有一部分乳白色的脂肪,但完全不必為此擔心,在曆經了長達36個月以上的窖藏發酵過程中,多餘的脂肪已經去除,

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瘦身蔬菜芥末汁沙拉Ca瘦身蔬菜芥末汁沙拉Ca瘦身蔬菜芥末汁沙拉Ca

瘦身蔬菜芥末汁沙拉Ca

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

Carpaccio在意大利是指切薄片的生牛肉,這裏是指切成薄片的蔬菜,相當於咱們中國的肉菜素作。大魚大肉之後,吃一些清淡有營養的蔬菜是一件很舒服的事情。沒有蛋黃醬的油膩,隻有蔬菜的清香脆口,有時間不妨試試看。

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薯片土豆沙拉薯片土豆沙拉薯片土豆沙拉

薯片土豆沙拉

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading西餐

天氣熱啦,食欲減退,零食和冷飲是這個季節孩子們的最愛。如何讓孩子平安健康的度過炎熱的夏天,少生病,不生病是家長們最頭疼的事情。 ,,,合理的飲食是最關鍵的。要多吃水果,多喝水,吃一些清淡的飯菜,也可以按照孩子的興趣做一些孩子喜歡的食品。

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西式沙拉西式沙拉西式沙拉

西式沙拉

10分鍾內/ 3-4人/ Loading西餐

蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。其次,蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜同食,在營養上也會起到很好的互補作用。其減肥,美容,養顏的作用十分明顯。

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[手工美食]華爾道夫[手工美食]華爾道夫[手工美食]華爾道夫

[手工美食]華爾道夫

10-20分鍾/ 3-4人/ Loading西餐

華爾道夫沙拉,英文名Waldorf,salad。,華爾道夫沙拉始創於100多年前美國紐約華爾道夫酒店,並用這家酒店命名,從那時至今百年不衰。 吃這道沙拉,一般是與火雞片,火腿片,還有麵包一起食用,也有人把它當做餐後甜點。 我每次在挪威食堂做這道沙拉都特別叫賣,可見做法正宗,味道好,想學的就跟過來。 這道沙拉也特別適合這炎炎夏日補充維生素和正能量,你看看下麵材料列表就明白了。 材料：西芹1根莖,蘋果2個,菠蘿100克,葡萄100克,,核桃仁30克,淡奶油80克

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培根吐司凱撒沙拉培根吐司凱撒沙拉培根吐司凱撒沙拉

培根吐司凱撒沙拉

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

她是個單身女子,在一座中等城市裏出生,長大,工作,戀愛,分手,單身。當年齡過了三十之後,再嘴上說無謂,心裏也是有些發慌的。 幸運的是,雖然是小城,可時代的發展讓那裏並不閉塞,身邊亦有很多這樣的朋友,堅持著自己的不將就。對某些人來說,將就,實在是比不將就更難的事。 她也曾為了盡快結婚而將就著和並不愛的人交往,沒有共同話題,沒有共同愛好,明明是走過了更多的地方見過了更大的世界,卻被男人說跟他們交往以後就不能隨便出去旅行,那些讓心靈愉悅的喜好被他們說成都是無用

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意麵生菜沙拉意麵生菜沙拉意麵生菜沙拉

意麵生菜沙拉

10分鍾內/ 3-4人/ Loading西餐

義大利麵和通心粉是我平常最常做的料理,拿來一個人用餐非常方便。 我都把麵條先大量煮熟後,先吃炒的,剩餘的的麵就用來涼拌生菜沙拉,夏天吃真的很清爽哦！！

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火龍果蔬果沙拉火龍果蔬果沙拉火龍果蔬果沙拉

火龍果蔬果沙拉

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

沙拉作為西餐中冷頭盤,以清涼蔬菜為主,是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後,再加入調味品或澆上各種冷少司或冷調味汁拌製而成的。 沙拉大都具有色澤鮮豔,外形美觀,鮮嫩爽口,解膩開胃的特點。 秋季氣候比較幹燥,經常食用一些蔬果沙拉,既可開胃潤燥,又能增加各種維生素,對身體大有益處。

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土豆沙拉土豆沙拉土豆沙拉

土豆沙拉

10分鍾內/ 3-4人/ Loading西餐

土豆沙拉是以土豆和沙拉醬為主要食材的私家菜,味鮮色美,清涼爽口,營養價值豐富,操作起來卻是簡單易行的,不妨一試哦~

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土豆色拉土豆色拉土豆色拉

土豆色拉

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading西餐

說起Salad,有人譯為沙拉,也有譯為色拉的,有些人可能不太習慣,總覺得是生的東西拌起來,我一開始也是這麽認為的,可後來做過一次蝦和水果結合的色拉,徹底改變了我的這種想法,拌入色拉醬後味道雖然特別,但也有別樣的風味,反而比較好吃,所以我現在也不抗拒了,偶爾吃一吃。

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蔬菜沙拉蔬菜沙拉蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

不管是出於減肥心態還是別的原因,反正偶爾一頓蔬菜沙拉還是非常健康的。這麽一大盆足夠當我的午餐了,吃完它已經感覺非常飽。 ,,我們來看看別人是如何對蔬菜沙拉的評論：蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。其次,蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜同食,在營養上也會起到很好的互補作用。其減肥,美容,養顏的作用十分明顯。 ,,製作沙拉,最關鍵的就是沙拉醬,沙拉醬調製的好壞,決定著這道菜的優劣。我這次選用的是意大利沙拉醬

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雞絲紅椒沙拉雞絲紅椒沙拉雞絲紅椒沙拉

雞絲紅椒沙拉

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

事實上冬天裏還真沒有做沙拉的打算,隻是紅豔豔的彩椒實在太誘惑人,生吃是絕對的鮮甜多汁。於是乎,動手做個雞絲彩椒沙拉！家裏還有牛油果以及青椒,出一並加入。 ,,,雞胸肉雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路裏比較低。所以更加適合怕胖人士食用。 ,紅椒也叫甜椒,鮮用可作蔬食,如用作拌製色拉。,紅椒的功效與作用：,, 1.預防心血管疾病；,可改善黑斑及雀斑,還有消暑,補血,消除疲勞,預防感冒和促進血液循環等功效,能

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