對於feta,cheese,如果是羊的有一股騷味我非常受不了~~這次的是奶牛的還可以~直接拌沙拉或是煎蛋都很好吃~這些全是胖子先森非常喜歡的,把它們拌一起~
吃什麽才能減掉小肚腩,日前,美國弗拉明翰營養研究項目組推薦了三種可減掉小肚腩的食療方法。：吃橙色水果和蔬菜,,吃合適的脂肪,獲得更多的硒。根據這個方法,小米今天定製一款瘦小肚腩的菜——鮮橙芝麻奶酪沙拉
真正的地中海紅蝦是又大又紅滴！會很少見到,所謂物以稀為貴,超市中很少會見到好的地中海紅蝦,在家就用一般的上好大蝦代替一下吧,想吃？那就下館子吧~~
忙完了一周的考試,心裏終於放下了大石頭,神經繃得好緊,快讓人喘不過氣來,終於有時間整理菜譜了。一下子放鬆了,今早上起來感覺還有點不適應了呢。快手做了道沙拉,挺適合做減肥料理呢！
今年不知道為啥,特別愛吃紫薯,幾乎天天都要蒸上兩塊來吃。今天買了芋頭,也配著蒸了點,蒸好後用淡奶油和沙拉醬沾著吃,哈哈,感覺很好。
沙拉加上點酸味特別開胃~~ ,,,,Capers,（水瓜柳）也叫酸豆,水瓜榴等,原產於地中海沿岸及西班牙等地,為薔薇科長綠灌木,其果實酸而澀,可用於調味。目前市場上供應的多為瓶裝醃漬製品,有一種獨特的酸味,常用於韃靼牛排,海鮮類菜肴,冷少司,沙拉等開胃小吃.
做沙拉一般用油很少,是非常健康的吃法。但因為沙拉大多是涼拌菜,不太適合北方的冬天。而這個培根菠菜沙拉則是用了溫拌的方法,煎熟的食材直接趁熱拌,這樣即好吃健康,又不至於太涼傷了腸胃
一款超級簡單的入門級西餐來啦。您是不是還在為洋快餐的價格心疼呢？自己動手豐衣足食。完全零廚技要求,便宜好吃的西式簡餐在家自己做！營養搭配更合理,從碳水化合物到蛋白質,從維生素到纖維素,統統搞定。
牛油果果實為一種營養價值很高的水果,含多種維生素,豐富的脂肪和蛋白質,鈉,鉀,鎂,鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐頭；果仁含脂肪油,為非幹性油,有溫和的香氣,供食用,醫藥和化妝工業用。 鱷梨味淡,微香,去皮後可食用,果肉肉質比較硬,水分較少,有一股牛油的氣味。
中南亞的菜係擅長用咖喱,檸檬,薄荷之類的重口味但是又清新的食材打造出或酸或辣的感覺,喜歡的喜歡要命,不喜歡的看都不願意看一眼,我屬於前者,小夥伴屬於後者,做完這道菜,全都讓我一個人解決了,一個小小的沙拉,結合了酸辣鮮香,味道好極了~
買一個青木瓜一半做湯,另一半一般就做沙拉了~我沒去過泰國哦,從電視上學了個大概介紹加上自己想當然的做法而出來的作品~~ 胖子先森三步曲 動手前：,我不要吃水果沙拉~~（哼哼,不吃拉倒） 做料汁：哇,我喜歡這味道~~ 入口：怎麽能做得這麽好吃...... 結論：沒嚐過前不要說不想吃^-^ 泰國電影“木瓜沙拉”裏的木瓜沙拉是辣的令人冒火的,我不太能吃辣肯定受不了~我隻放一隻辣椒加點辣椒醬吃到最後都把我辣的不行呀~~
冬季漸漸來臨,各家各戶都開始儲備糧食了,像土豆,胡蘿卜,大白菜之類的,我家都有存些。這道日式土豆沙拉,選用的土豆是紫皮的,做出來的沙拉也更加綿密,口感也更好些。
深夜食堂第二十五話—春雨沙拉 春雨淅瀝的夜裏,兩位美麗的女子走進食堂,美保和小百合,兩人是多年前的同學。 , 時光茬苒,可是當年愛吃的東西還是一樣,粉絲沙拉讓美保想起了曾喜歡過的男生誌賀親。而小百合原來是討厭吃粉絲沙拉的,但因為誌賀親喜歡,所以愛屋及烏,也喜歡上了這道料理。 , 同學會上,就在大家挖掘裝載著青春的回憶的時光膠囊時,美保遇到了誌賀親。逝去的時光並未讓
“乖仔,今晚媽媽做的這款沙拉不錯,嚐嚐。”我家先生品嚐我做的這款“涼拌蝦仁土豆沙拉”的時候,覺得我做這款菜味道,色澤,口感都不錯,於是介紹兒子品嚐。 “哈,我早就吃了,媽媽做好的時候,就讓我吃了一碗,很不錯,特別是芹菜,非常爽口。”兒子很得意的說。 是的,今晚做的這款涼拌菜真的很不錯,因為在調料上做了一個大膽的嚐試,除了平時用的奇妙醬之外還加了芥末,牛油。沒有想到加了幾款不同的調料,出來的味道更香,口感特別爽！
今天食尚小米美食定製——石榴火龍果酸奶沙拉,讓你“喝”出健康腸胃的秘密,那乳酸菌還確實能助消化,不運動都沒事,小肚子一樣長不了肉。
西餐
