潤腸做法 - 搜索結果

清炒空心菜

10分鍾內/ 1-2人/

川菜

空心菜,夏季時蔬,具有清熱解毒,通便利尿的功效,還可以預防感染,清潔牙齒,對防癌也有一定的益處。清炒空心菜熱量低,脂肪少,口感清爽,適宜夏天吃。

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玉米甘筍豬尾湯#新鮮

10-20分鍾/ 1-2人/

潮州菜

玉米具有調中開胃,益肺寧心,清熱利肝,延緩衰老的效用；胡蘿卜具有健脾消食,補肝明目,清熱解毒,透疹,降氣止咳的效用；豬尾具有補腰力,益骨髓的效用；無花果具有滋補潤腸,健脾開胃的效用。這幾種食材搭配一起烹製,能夠起到潤燥化痰,理氣止咳的作用,是夏季養生的好湯品。

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清湯魚圓

10-20分鍾/ 1-2人/

浙菜

清湯魚圓是浙江紹興一帶的漢族傳統風味名菜,屬紹興菜。以湯清,味鮮,滑嫩,潔白而著稱,魚圓似白玉,色澤分明,滑嫩鮮美。具有水腫調理,補虛養身調理,消化不良,健脾開胃調理等功效。味道鹹鮮味,色白,形圓,質嫩,滑潤,味鮮。注意：吃魚前後忌喝茶。 ,,,,,,,,在這裏我要特別感謝金龍魚食用調和油搞的這次活動,讓我學會了這道美食,做法簡單,養生,食材易尋,適合小家庭學習製作。

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香菇燉雞

30分鍾-1小時/ 1-2人/

蘇菜

夏天過去了,買了一些香菇就可以長時間保存了。我們這裏有一家賣香菇的我是經常光顧的,價格雖然有點高,但香菇的品質很好,所以貴一點也是物有所值。買一隻仔雞來和香菇一起燉,味道好極啦。

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焦糖朗姆香蕉

10分鍾內/ 1-2人/

西餐

朗姆酒是古巴共和國人的一種傳統飲料,以甘蔗糖蜜為原料生產的一種蒸餾酒,也稱為“蘭姆酒”。朗姆酒是微黃,褐色的液體,具有細致,甜潤的口感,芬芳馥鬱的酒精香味。在這個小甜點製做的10分鍾過程中,朗姆酒的威力和魅力使整個製作的過程精彩紛呈！朋友若是小聚或者在家裏享受明媚陽光,都是很薦很小資的一款甜品。絲絲酒香中品味到溫熱香甜的香蕉,一款甜品配電影,盡情享受酒香濃鬱的甜點吧。

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冬筍炒香腸

10分鍾內/ 3-4人/

蘇菜

每年的1-2月份,就是吃冬筍的最佳季節.,而這個季節,往往就是中國人的春節.,在春節的飯桌上,來這麽一盤時令菜,一定是非常受歡迎的.

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今天和朋友們分享一款酸甜可口的“京都肉扒”,我用的雪花狀的瘦豬肉,加上洋蔥,而洋蔥在歐美被譽為飲食之蔬菜類“蔬菜皇後”。不僅富含鉀,維生素C和纖維質等營養素,洋蔥還有健胃潤腸,解毒殺蟲等功能,能刺激胃,腸及消化腺分泌,將體內雜質清理出來的同時又及時的增加營養,瘦豬肉又具有補虛強身,滋陰潤燥,豐肌澤膚的作用。如此搭配,加上酸甜可口的醬汁,一定讓你胃口大開,多吃幾塊也不肥。這款菜,在海外華人餐館也是最受老外喜歡的菜式。

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紅薯粉蒸排骨

30分鍾-1小時/ 1-2人/

川菜

在食堂吃到這道菜,一直念念不忘,現在來還原一下。工序不算複雜,成果美味可口,紅薯也有減肥,潤腸的功效～

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油浸蘑菇

10-20分鍾/ 3-4人/

雲南菜

油浸蘑菇據說是雲南人發明的用油來保鮮菌菇的一種風味美食。這種混合了油香的菌子,有了類似肉的味道,甚至更香。據說最有名的當推“油浸雞樅菌”,一口入嘴可以讓你鮮得找不著北。這種小小的幹菌菇還是一次食品展銷會上買的,好像是叫“雞茸菌”,也不知和那雞樅菌是不是一樣的,雖然貌不驚人,可味道還會很鮮香的,滿滿的一大袋昨天讓我找了出來,說著天也快熱了,趕緊著把它消滅了吧！於是想起了這個油浸蘑菇,果然隻是簡單的調料食材,卻有著不一樣的別樣口感,好吃哦！而且是我家大小

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香菇盒

10-20分鍾/ 3-4人/

徽菜

香菇盒屬於徽菜係列,也是道宴客菜。平常居家過日子用上幾個香菇配菜就讓菜肴鮮香無比,是舍不得把香菇做為主材,釀入一點點肉,一下子用去好多香菇,夠半年的量。有時偶爾想嚐試一些新鮮的東西,上網搜搜,覺得這道菜做法簡單又不花許多時間,隻要在泡發的香菇上抹點肉餡,上籠蒸個10分鍾,然後澆個澱粉汁就好了。香菇本身就是高貴的素菜,菌類的王後,來人上這道菜也是給麵子的。試做後覺得香菇還是先用油煎一下,再來蒸,更能將香菇的沁人的香氣揮發出來,口感上也會更加好。因此我想

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