蛋白質做法 - 搜索結果 - 食譜家常菜

菜單

蛋白質相關的做法菜譜

田園鴨排漢堡

田園鴨排漢堡

田園鴨排漢堡

田園鴨排漢堡

30分鍾-1小時/ 1-2人/

鴨是為餐桌上的上乘肴饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性昧甘,寒,入肺胃腎經,有滋補,養胃,補腎,除癆熱骨蒸,消水腫,止熱痢,止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食欲不振,發熱,大便幹燥和水腫的人食之更為有益。

拔絲紫薯

拔絲紫薯

拔絲紫薯

拔絲紫薯

10-20分鍾/ 1-2人/

大家做過拔絲土豆,拔絲地紅薯,有做過拔絲紫薯嗎？也是很好吃的,試試看吧。紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C,B,A等8種維生素和磷,鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞,抗衰老,補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑製癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌,肝癌等癌病的發生。,,紫薯紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動

蘇格蘭打鹵麵

蘇格蘭打鹵麵

蘇格蘭打鹵麵

蘇格蘭打鹵麵

10-20分鍾/ 1-2人/

這兩天跟麵條幹上了,牛肉麵前兩天吃傷了,想著起碼3個月不說麵條的事兒,可中午就少吃了一頓,這會兒又想麵條了。

藍莓山藥

藍莓山藥

藍莓山藥

藍莓山藥

10-20分鍾/ 1-2人/

藍莓山藥是夏日裏即美味又養生,同時又老少皆宜的菜,是近幾年很流行的新口味涼菜,說是涼菜倒是更象飯前甜點,吃起來酸甜可口。

香酥提子條

香酥提子條

香酥提子條

香酥提子條

10-20分鍾/ 1-2人/

今天做一個超級好吃的小點心,休閑上網美味磨牙小食。美味又簡單。

糖霜小熊蛋糕

糖霜小熊蛋糕

糖霜小熊蛋糕

糖霜小熊蛋糕

10分鍾內/ 1-2人/

今天是杯杯６歲生日,送上一個糖霜裝飾的小熊蛋糕為小朋友慶祝生日！祝小朋友健康快樂的成長！開開心心每一天！

酸奶蛋糕

酸奶蛋糕

酸奶蛋糕

酸奶蛋糕

30分鍾-1小時/ 1-2人/

酸奶喝夠了怎麽辦,那就試試這款酸奶蛋糕吧！又一款寶貝喜歡的美味。 ,

芒果慕斯蛋糕

芒果慕斯蛋糕

芒果慕斯蛋糕

芒果慕斯蛋糕

2小時以上/ 1-2人/

這個蛋糕,是給,Michelle的生日蛋糕。

海帶豆腐蛋花湯

海帶豆腐蛋花湯

海帶豆腐蛋花湯

海帶豆腐蛋花湯

10-20分鍾/ 1-2人/

今天做了海帶豆腐蛋花湯,用了朋友送的1包湯料,味道挺鮮的,不錯呢,嗬嗬

香煎蓮藕餅

香煎蓮藕餅

香煎蓮藕餅

香煎蓮藕餅

10-20分鍾/ 1-2人/

蔡瀾先生說：四季性的蓮藕,隨時在市場都能找到。池塘有蓮就有藕。蓮藕不溫不燥,對身體有益。剁碎了和豬肉混在一起,煎成一塊塊的肉餅,中山人的拿手好菜。0夏天0也極愛吃蓮藕,粉的,脆的,涼拌的,煲湯的,都極愛。。蓮藕是堿性的食材,常吃對身體有益。上次在山山食家吃到非常香口的蓮藕餅,回來就馬上自己做著吃。我就是自己想著做的,也不知正宗的做法是什麽,知道正宗做法的朋友要告訴我哦。嗬嗬。

香橙瑞士卷

香橙瑞士卷

香橙瑞士卷

香橙瑞士卷

30分鍾-1小時/ 1-2人/

漂亮又好吃的蛋糕卷,一點也不比外麵買來的差哦,而且材料可以自己換著來,耗時不長,中午休息時間就可以烤一個

香芒果肉冰激淩

香芒果肉冰激淩

香芒果肉冰激淩

香芒果肉冰激淩

30分鍾-1小時/ 1-2人/

冰激淩於我從小就是個誘惑。而動手做冰激淩,除了享受美味,更有份難得的樂趣。冰激淩的做法其實有許多種。我也正慢慢邊嚐試邊總結。

燙麵戚風蛋糕[8寸]

燙麵戚風蛋糕[8寸]

燙麵戚風蛋糕[8寸]

燙麵戚風蛋糕[8寸]

10-20分鍾/ 1-2人/

今天做了個8寸的燙麵戚風蛋糕,主要是用來做生日蛋糕啥的,像做什麽慕斯蛋糕啊啥的,都可以直接用,挺不錯的呢

生薑楓糖瑪德琳蛋糕

生薑楓糖瑪德琳蛋糕

生薑楓糖瑪德琳蛋糕

生薑楓糖瑪德琳蛋糕

10分鍾內/ 1-2人/

為了做出美麗的小肚子,繼續練習瑪德琳。這款添加了一些薑粉,喜歡薑味的同學可以試試看,除了生薑,還可以加肉桂,這些調料都給人溫暖,適合現在的降溫天氣呢,嗬嗬^^ 這次用矽膠模烤製,矽膠模脫模容易,即使不塗黃油也可以順利脫模,四周在烤製的時候受熱快,容易出現一圈的焦層,不過我倒是覺得這一層很香口~ acat同學在法國留學,給了我一個瑪德琳的故事,沒有過多的傳奇色彩但是真實,隻是法國簡單的家庭小蛋糕, ‘Madelaine是出自法國的洛林地區,地道的家庭式糕點,原本是一位叫做

香濃酸奶蛋糕

香濃酸奶蛋糕

香濃酸奶蛋糕

香濃酸奶蛋糕

30分鍾-1小時/ 1-2人/

昨天在天涯上看到一個方子,HOHO~~把我樂得,是酸奶做的蛋糕,口感和乳酪蛋糕木有什麽區別哦,值得試試哦!