30分鍾-1小時
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川菜
辣椒含有豐富的維生素,C,,可以控製心髒病及冠[1],狀動脈硬化,降低膽固醇；含有較多抗氧化物質,可預防癌,
症及其他慢性疾病；可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽,感冒。吃飯不香,飯量減少時,在菜裏放上一些辣椒就能改善食欲,增加飯量。,辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷,凍傷,血管性頭痛等症狀。它含有一種特殊物質,能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著,從而起到減肥作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。
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