10-20分鍾
/ 5-6人
/ 閩菜
這次去三明姐姐家,我一見姐姐,就提出不去飯店吃飯,要去菜場自己買啟東沒有的菜,自己做。
姐姐知道我現在在網折騰美食,姐姐很支持我,在我們去周邊遊玩的時候,姐姐就去菜場買菜,
見到啟東沒有的菜,就買回來自己做。紫山藥,就是姐姐買回來的稀奇蔬菜。啟東有山藥,但是沒有紫色的,
上網查了一下;
紫山藥也稱“紫人參”,又名薯蕷和長芋,屬薯蕷科,以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質1.5%,碳水化合物14.4%,並含有多種維生素和膽堿等,營養價值極高。富含薯
完整介紹