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紅燜羊肉

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紅燜羊肉,曾經在幾年前就風靡一時,非常的火爆。聽說紅燜羊肉,起源於我們河南新鄉呢。 , ,,,,,,,紅燜羊肉作為美食中的精品,其營養價值及健身功能不言而喻。據《本草綱目》中記載:“羊肉,性溫味甘,補氣滋陰,暖中補虛,開胃健身;可正氣祛邪,治畏寒怕熱;補元陽,宜血氣的滋補上品;對寒暑侵襲,冷熱不均,四肢無力,產病後虛弱有奇效”。故傳統中醫學又有“人參補氣,羊肉補形”之論。俗話說:“藥補不如食補”,這也是紅燜羊肉讓所有食客長期喜愛的重要原因。 , ,,,,,,

紅燜羊肉需要的食材準備

紅燜羊肉做法步驟配圖

1.羊肉洗淨瀝幹水分切1.5cm見方的塊;

2.胡蘿卜切大塊;

3.鍋內燒熱油,放入大蒜和薑片爆香;

4.然後倒入羊肉翻炒變色。

5.把料酒、香辣醬、幹紅辣椒、薑片、生抽、老抽、糖、鹽倒入炒勻;

6.把炒勻的羊肉轉入燉鍋或砂鍋,放入枸杞和八角、花椒和桂皮(這三種料用調味盒裝起來放入砂鍋內),加入開水;

7.小火慢燉1小時候後加入胡蘿卜。再接著燉1小時直到羊肉酥爛。

8.成品圖片。

做好紅燜羊肉的竅門要領

裏麵的胡蘿卜也可以換成白蘿卜哦。

紅燜羊肉

紅燜羊肉

紅燜羊肉,曾經在幾年前就風靡一時,非常的火爆。聽說紅燜羊肉,起源於我們河南新鄉呢。 , ,,,,,,,紅燜羊肉作為美食中的精品,其營養價值及健身功能不言而喻。據《本草綱目》中記載:“羊肉,性溫味甘,補氣滋陰,暖中補虛,開胃健身;可正氣祛邪,治畏寒怕熱;補元陽,宜血氣的滋補上品;對寒暑侵襲,冷熱不均,四肢無力,產病後虛弱有奇效”。故傳統中醫學又有“人參補氣,羊肉補形”之論。俗話說:“藥補不如食補”,這也是紅燜羊肉讓所有食客長期喜愛的重要原因。 , ,,,,,,

紅燜羊肉

紅燜羊肉

羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修複胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;.,羊肉營養豐富,對肺結核,氣管炎,哮喘,貧血,產後氣血兩虛,腹部冷痛,體虛畏寒,營養不良,腰膝酸軟,陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽,補虛溫中等作用,男士適合經常食用

紅燜羊肉

紅燜羊肉

紅燜羊肉,好多地方都有這道菜。做法都各不相同,調味品也是各不相同,味道自然是各不相同了。有的帶有湯汁,吃完羊肉,可以用湯汁下油麵筋,老豆腐,大白菜,香菜等食材煮著再接著吃。有的地方紅燜羊肉加胡蘿卜一起燜出來,還有的地方什麽都不加,就用純羊肉燜出來。 ,,, ,,,,我們這裏以牛羊肉為主,做法更是和每個地方都不一樣。加的香料也沒有那麽多,也不加胡蘿卜。這是新疆菜的特色,喜歡原汁原味。特別是牛羊肉的做法最能體現出來。原因是這裏的牛羊肉與眾不同。但是這道紅燜牛肉倒是加了青紅尖椒做為提色提