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養肺相關的做法菜譜

魚尾湯魚尾湯魚尾湯

魚尾湯

10-20分鍾/ 3-4人/ Loading粵菜

一直很懶,都想做有湯喝,又有菜下飯的美食,所以很喜歡這個食譜

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為你解答淮山不變色 少粘液為你解答淮山不變色 少粘液為你解答淮山不變色 少粘液

為你解答淮山不變色 少粘液

10分鍾內/ 1-2人/ Loading川菜

大廚棒棒棒,你提問,我回答,淮山怎麽不變色？怎麽減少粘液？在這裏我為你解答！

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豬腱子肉紅棗湯豬腱子肉紅棗湯豬腱子肉紅棗湯

豬腱子肉紅棗湯

1-2小時/ 1-2人/ Loading粵菜

不知不覺間,秋天到來了,感覺到一絲涼意,一絲秋燥,今天做了一道滋潤的腱子紅棗湯,適合秋季飲用。

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爆三樣爆三樣爆三樣

爆三樣

10分鍾內/ 5-6人/ Loading魯菜

“爆”是烹飪的常用的手段之一,它非常講究火候,急汁快火,炒出來的菜譜口感脆嫩。“爆三樣”中的三樣原料雖然比較簡單,但具有健脾開胃,補虛養身,滋陰補腎,調理營養等功效。而提前準備好的調味料汁能將腰花的脆嫩,豬肝的軟糯和裏脊的潤滑巧妙的結合在一起,讓菜肴口感豐富,鮮香誘人。

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火龍果蔬果沙拉火龍果蔬果沙拉火龍果蔬果沙拉

火龍果蔬果沙拉

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

沙拉作為西餐中冷頭盤,以清涼蔬菜為主,是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後,再加入調味品或澆上各種冷少司或冷調味汁拌製而成的。 沙拉大都具有色澤鮮豔,外形美觀,鮮嫩爽口,解膩開胃的特點。 秋季氣候比較幹燥,經常食用一些蔬果沙拉,既可開胃潤燥,又能增加各種維生素,對身體大有益處。

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墨鬥頭丸香菇湯墨鬥頭丸香菇湯墨鬥頭丸香菇湯

墨鬥頭丸香菇湯

30分鍾-1小時/ 1-2人/ Loading潮州菜

上次在香港買了這些日本花菇,個小,是專門用來煲湯的,香氣四溢,蠻喜歡聞這個味道呀。

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胡蘿卜荸薺豬骨湯胡蘿卜荸薺豬骨湯胡蘿卜荸薺豬骨湯

胡蘿卜荸薺豬骨湯

30分鍾-1小時/ 3-4人/ Loading潮州菜

潮汕地區煲湯,講究原汁原味,如若看到有人在湯裏加了八角桂皮生抽什麽的,都會皺起眉頭,這又不是鹵肉啊......愛的就是這種清新的味道。至多會在白蘿卜中,為了避寒下點生薑。 胡蘿卜荸薺豬骨湯是潮汕地區的一道經典靚湯,除了最後下點香菜點綴下點鹽調味,其他的都不會下,這道湯的主要作用是解毒利尿明目。 荸薺就是馬蹄,含有各種不同的營養,它的食療功效也很好,它具有解毒,利尿等功效。經了解,荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的,磷元素可以促進人體發育,同時可以促進體內的糖,脂肪,蛋白質三大

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新疆手抓肉——恰瑪古新疆手抓肉——恰瑪古新疆手抓肉——恰瑪古

新疆手抓肉——恰瑪古

30分鍾-1小時/ 3-4人/ Loading清真菜

民間有“藥補不如食補,食補不如湯補”的說法。其中羊肉湯在滋補湯類中更是湯中之首。新疆特色的燉羊肉不放太多種類調料,用清水燉。媽媽最近感冒引起氣管炎犯了,咳嗽個不停,醫生給了藥,還說身體太虛弱讓煮恰瑪古羊骨頭湯喝。我查了百度百科,確實有寫到“恰瑪古在藥典記載有潤肺止咳,對肺部疾病非常的好”。 恰瑪古,中藥叫蕪菁也叫蔓菁。一種新疆維吾爾族人民極為熟悉的,南疆許多地區的維吾爾族人甚至將其當作每天必不可少的食物。新疆人民食用恰瑪古已經有兩千年的曆史,恰瑪古在當地少數民族心中的份量就如同漢

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榆錢鋪蛋湯榆錢鋪蛋湯榆錢鋪蛋湯

榆錢鋪蛋湯

10分鍾內/ 1-2人/ Loading清真菜

春暖花開的季節真好,野菜不僅能製作主食,而且還能製作各種菜肴,看著嫩嫩的榆錢一串串地綴滿了枝頭,又忍不住采摘了幾朵下來,做了一碗榆錢鋪蛋湯。這種色澤黃綠,湯鮮而濃,為應時宴會燙菜也是不錯的選擇。 榆錢具有健脾補虛,養血安神之功效。可用作體虛羸瘦,咳嗽痰多,小便不利等患者輔助治療。健康人食之既可增強體質,又可美哦！

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魚鰾瘦肉粥魚鰾瘦肉粥魚鰾瘦肉粥

魚鰾瘦肉粥

30分鍾-1小時/ 1-2人/ Loading蘇菜

沒有本人的同意,希望”伊秀美食庫“的網站不要轉去！ ,魚鰾,俗稱魚泡,其主要成分為高級膠原蛋白,含有多種維生素及鈣,鋅,鐵,硒等多種微量元素。魚鰾味甘性平,養血止血,補腎固精。用魚鏢配合中藥可治療消化性潰瘍,肺結核,風濕性心髒病,再生障礙性貧血及脈管炎等疾患.,魚鰾粥性味平和,四季可用,不受療程限製.”

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蘿卜骨頭湯蘿卜骨頭湯蘿卜骨頭湯

蘿卜骨頭湯

1-2小時/ 1-2人/ Loading粵菜

想吃白蘿卜很久了,前段時間因為在吃中藥,要戒口,不能吃白蘿卜,忍了好久,也饞了好久,這段時間終於停藥了,終於可以敞開了吃,市場的白蘿卜個個都又長又大,隨便一個都有4,5斤,好不容易挑了一個小點的,也有2斤多,好吧,就它了,回家把它許配給了豬骨頭,一起燉,湯鮮味美,蘿卜也軟糯清甜,真的好好吃。

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馬蹄胡蘿卜甘蔗水馬蹄胡蘿卜甘蔗水馬蹄胡蘿卜甘蔗水

馬蹄胡蘿卜甘蔗水

30分鍾-1小時/ 1-2人/ Loading粵菜

甘蔗汁多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品,甘蔗的營養價值很高,它含有水分比較多,水分占甘蔗的84%。 甘蔗入肺,胃二經,具有清熱,生津,下氣,潤燥,補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結,飲其汁還可緩解酒精中毒。《本草綱目》言∶甘蔗性平,有清熱下氣,助脾健胃,利大小腸,止渴消痰,除煩解酒之功效,可改善心煩口渴,便秘,酒醉,口臭,肺熱咳嗽,咽喉腫痛等症。

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玉米土豆紅蘿卜排骨湯玉米土豆紅蘿卜排骨湯玉米土豆紅蘿卜排骨湯

玉米土豆紅蘿卜排骨湯

30分鍾-1小時/ 1-2人/ Loading粵菜

玉米土豆紅蘿卜排骨湯----是一道很家常的湯品,食材也是一年四季都很容易買到 這道湯裏玉米是營養價值極高的食物,有健脾益胃,防癌抗癌的作用。 排骨除含蛋白,脂肪,維生素外,還含有大量磷酸鈣,骨膠原,骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。因此排骨有很高的營養價值,且具有滋陰壯陽,益精補血的功效

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幹貝鱔魚粥幹貝鱔魚粥幹貝鱔魚粥

幹貝鱔魚粥

30分鍾-1小時/ 3-4人/ Loading粵菜

端午前後吃黃鱔是最佳時節。這是一年裏鱔魚肉最嫩,最有營養的時候,有“端午黃鱔賽人參 ”的俗諺 黃鱔性溫,味甘,入肝,脾,腎經,具有補中益氣,養血固脫,溫陽益脾,強精止血,滋補肝 腎,祛風通絡等功效。 瑤柱又稱幹貝,它是由扇貝的閉殼肌風幹製成。古人曰：“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”可見 幹貝之鮮美非同一般。是能和鮑魚海參媲美的海鮮幹貨。它的營養價值非常的高,含有多種人 體必需的營養,含有大量多種氨基酸,礦物質,例如蛋白質,氨基酸,鈣,磷,

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枇杷百合煲南北杏枇杷百合煲南北杏枇杷百合煲南北杏

枇杷百合煲南北杏

1-2小時/ 1-2人/ Loading粵菜

這個湯是前段時間煲的,當時有枇杷,老公說枇杷潤肺止咳的,除了可以直接吃還可以煲湯的,而且煲湯對身體的效果還是很好的,跟南北杏一起,還加入了一點幹的百合,非常不錯的一款養生湯哦。

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