菜單

熱菜相關的做法菜譜

雙椒欖角炒雞塊雙椒欖角炒雞塊雙椒欖角炒雞塊

雙椒欖角炒雞塊

欖角是一種健康食品,源自於黑欖的果實。黑欖又叫烏欖,屬橄欖科,常綠喬木,黑欖果富含維生素c和鈣,100克橄欖青果肉含鈣高達204mg,對兒童骨骼發育大有補益。還有助消化,生津止渴,消喉炎,治骨鯁等功效。大夏天裏家家都是吃白。

完整介紹  
蔥油金針菇蔥油金針菇蔥油金針菇

蔥油金針菇

家人一直很喜歡吃菇菌類的,金針菇也很好吃,食用價值高。金針菇具有熱量低,高蛋白,低脂肪,多糖,多種維生素的營養特點。金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。 今天做了個簡單的快手菜,蔥油金針菇,健康營養又美味。

完整介紹  
四川麻婆豆腐四川麻婆豆腐四川麻婆豆腐

四川麻婆豆腐

肉肉廚今天教大家如何做正宗的麻婆豆腐。麻婆豆腐是四川省漢族傳統名菜之一,屬於川菜係。材料主要有豆腐,牛肉末(也可以用豬肉),辣椒和花椒等。麻來自花椒,辣來自辣椒,這道菜突出了川菜"麻辣"的特點。

完整介紹  
蒜蓉江豆蒜蓉江豆蒜蓉江豆

蒜蓉江豆

紅江豆短比綠江豆產量少。但是一樣好吃。

完整介紹  
蝦皮白菜湯蝦皮白菜湯蝦皮白菜湯

蝦皮白菜湯

大白菜煮蝦皮很鮮很出味。蝦皮含豐富蛋白質。

完整介紹  
蝦皮蒸蛋蝦皮蒸蛋蝦皮蒸蛋

蝦皮蒸蛋

家常菜,基本是早晨的早點,喜歡吃蒸蛋營養補鈣增加蛋白質。

完整介紹  
栗子燜雞塊栗子燜雞塊栗子燜雞塊

栗子燜雞塊

最近栗子上市了,超市賣的栗子個頭都特別大,吃起來雖不如小栗子香甜,但也是挺過癮的。一直聽說用栗子做菜,經常和雞塊一起燜,這不有了栗子,就特別想做這道菜。雞塊鮮香,栗子軟糯,很是下飯呢。

完整介紹  
肥牛什錦鍋肥牛什錦鍋肥牛什錦鍋

肥牛什錦鍋

轉眼入秋了,天氣也漸漸涼了,這時候吃火鍋什麽的,也不會跟洗了澡一樣了。喜歡吃火鍋,不僅可以使蔬菜更有味道,而且吃到的蔬菜品種豐富,營養也可以更全麵。 ,不過吃火鍋比較費時間,而且放菜也需要很多盤子,不如直接煮上一鍋省事。喜歡吃什麽蔬菜,就放什麽蔬菜,這滿滿一鍋好爽呢,尤其是加了火鍋底料,聞著就特別香,辣得也讓人特別過癮呢。 ,當然,這什錦鍋也可以稱之為麻辣燙。我們太原的麻辣燙,也就是煮點菜和粉條,裏麵放些火鍋底料。遇上不好吃的火鍋底料,這碗麻辣燙就成了負擔。所以,要選擇自己喜歡的鍋

完整介紹  
清炒花菜清炒花菜清炒花菜

清炒花菜

花菜,又叫花椰菜,菜花整體很像一個大花球,外形奇特美觀。菜花肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化吸收。 菜花的營養價值高: 1.抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌,直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症協會的報道,在眾多的蔬菜水果中,菜花,大白菜的抗癌效果最好; 2.清化血管:菜花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結成塊,因而減少心髒病與中風的危險; 3.

完整介紹  
苦瓜炒牛肉苦瓜炒牛肉苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉

苦瓜可補膽潤肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,還可治喉炎及風熱咳嗽。苦瓜還可以降血糖,降低膽固醇,抗菌,驅風。主要治療糖尿病,膽固醇和甘油三酸酯含量偏高。今天做的苦瓜炒牛肉,葷素搭配,營養美味,喜歡吃爽脆口感的,可縮短烹飪時間哈,我這個是炒軟版的,孩子們喜歡,嘿嘿!

完整介紹  
螺幹瑤柱豬骨湯螺幹瑤柱豬骨湯螺幹瑤柱豬骨湯

螺幹瑤柱豬骨湯

每次到香港都會帶回來很多海味幹貨,放冰箱裏保存,隨時可以煲老火湯,秋季最適合滋潤進補,這道海味湯很適合秋冬季節飲用。

完整介紹  
芋兒燒雞芋兒燒雞芋兒燒雞

芋兒燒雞

芋兒燒雞是一道四川的漢族名菜。屬於川菜家常菜之一,主要原料是雞肉,辣椒,口味是麻辣,工藝是炒,雞肉質地細嫩滑潤,辣而不燥,芋兒粑糯回甜,讓人吃過就忘不掉。

完整介紹  
韭黃蝦仁炒滑蛋韭黃蝦仁炒滑蛋韭黃蝦仁炒滑蛋

韭黃蝦仁炒滑蛋

從前有兩個小朋友,一個名叫滑蛋,一個名叫蝦仁。有一日滑蛋說:“你蝦人地嘅……”說完之後滑蛋就變成“蝦仁炒蛋”了。

完整介紹  
辣炒豌豆雞丁辣炒豌豆雞丁辣炒豌豆雞丁

辣炒豌豆雞丁

喜歡青豌豆清香麵軟的口感,今天看見超市的豌豆又嫩又綠便買了不少。冰箱裏還有塊雞胸肉用來炒豌豆雞丁還不錯,配點紅甜椒,黑木耳,加上四川人喜歡的辣椒醬。口感微辣鹹鮮,色澤誘人,營養豐富,美味下飯。

完整介紹  
養顏烏雞湯養顏烏雞湯養顏烏雞湯

養顏烏雞湯

烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸,蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素,有滋陰,補腎,養血,添精,益肝,退熱,補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。烏雞雖是補益佳品,但多食能生痰助火,生熱動風,故體肥及邪氣亢盛,邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食,患嚴重外感疾患時也不宜食用,同時還應忌辛辣油膩及煙酒等。 踏入初秋,喝烏雞湯很不錯,滋補養顏,清潤降躁。

完整介紹